Category: Fréttir

ENGELBERT HUMPERDINCK á leiðinni – Í Hörpu 26. júní

Goðsögnin Engelbert Humperdinck, sem sló svo eftirminnilega í gegn með stórsmellunum, Release me, The Last Waltz, Quando, Quando, Quando og mörgum, mörgum fleirum, er á leið til landsins og heldur tónleika ásamt stórhljómsveit í Eldborgarsal Hörpu 26.júní. �?trúlegur ferill �?? ótrúlegar vinsældir Ferill Engelbert Humperdinck spannar rétt tæp 50 ár og hefur hann selt 140 […]

Eyjamenn höfnuðu í 2. sæti

ÍBV vann Val, 30:29, í Vals­höll­inni í kvöld og hafnaði þar með í öðru sæti Olís-deild­ar­inn­ar í hand­knatt­leik. �?að er því ljóst að FH stendur uppi sem sigurvegari í deildinni en þeir báru sigurorð af Selfyssingum 28:22. Mörk ÍBV: 10 / 4 – Theodór Sigurbjörnsson 7 – Róbert Aron Hostert 4 – Sigurbergur Sveinsson 4 […]

Vinnslustöðin selur Kap VE til Rússlands

Vinnslustöðin hefur selt Kap VE-41 (áður Gullberg VE) til Vladivostok í Rússlandi. Skipið er í Vestmannaeyjahöfn en áhöfn á vegum nýrra eigenda mun sigla því heim á leið einhvern næstu daga. Kap verður til að byrja með tekin í slipp í Suður-Kóreu en síðan er meiningin að gera hana út til uppsjávarveiða í Othotskhafinu úti […]

ÍBV mætir Val í kvöld í síðustu umferð Olís-deildar karla

Í kvöld fer fram síðasta umferð Olís-deildar karla þetta tímabilið og hefjast allir leikirnir á sama tíma kl. 19:30. Eyjamenn mæta Val á útivelli og þurfa á sigri að halda til þess að eiga möguleika á titlinum. Hins vega þurfa þeir að treysta á að FH misstígi sig gegn Selfyssingum en einu stigi munar á […]

Teddi skrifar undir nýjan samning

Hornamaðurinn öflugi í liði ÍBV, Theodór Sigurbjörnsson, skrifaði í gærkvöldi undir nýjan tveggja ára samning við ÍBV. Theodór hefur allan sinn feril spilað með ÍBV en hann varð Íslandsmeistari með liðinu 2014 og bikarmeistari 2015. Frammistaða Theodórs á tímabilinu hefur verið framúrskarandi en í þeim 25 leikjum sem hann hefur spilað hefur hann gert 222 […]

Náttúrulega bara Eyjapeyi

Páll Magnússon er fyrrverandi fjölmiðlamaður og útvarpsstjóri. Páll eða Palli Magg eins og hann er kallaður er uppalinn í Eyjum en segist því miður hafa fæðst í Reykjavík. Faðir Páls var Magnús H. Magnússon bæjarstjóri í Vestmannaeyjum og síðar þingmaður og ráðherra Alþýðuflokksins. �?að kom því mörgum í opna skjöldu þegar Páll bauð sig fram […]

Vatnsútflutningur til viskígerðar hjá Ísfélaginu – aprílgabb

Ísfélag Vestmannaeyja hefur síðustu misseri framleitt fiskimjöl undir nafninu Royal Meal fyrir skoska laxaframleiðandann Loch-Duart, en þessi laxaframleiðandi er í hávegum hafður hjá kokkum um allan heim. Besta mögulega hráefnið �??Eitt leiðir af öðru�?? segir Stefán Friðriksson um samkomulagið sem handsalað var í byrjun árs. �??Loch Duart menn framleiða besta lax í heimi og kaupa […]

Frábært tækifæri fyrir einstaklinga sem vilja styrkja stöðu sína á vinnumarkaði

Síðustu ár hefur Viska sömuleiðis verið með raunfærnimat í skipstjórn þar sem árlega hafa um 25 �?? 26 einstaklingar lokið mati í greininni. Raunfærnimat er spennandi tækifæri fyrir alla sem vilja styrkja stöðu sína á vinnumarkaði og fá færni sína metna að verðleikum. Miðvikudaginn 15. mars voru 11 einstaklingar útskrifaðir úr raunfærnimati Visku, fræðslu- og […]

Aprílsöfnun tileinkuð nýjum tækjum fyrir rannsóknarstofu

Nýlega færði Kvenfélagið Líkn Sjúkradeild HSU-Vestmannaeyjum veglega gjöf til endurnýjunar á eftirlitstækjum á sjúkradeild. Með þessum eftirlitsbúnaði er hægt að fylgjast með hjartslætti, blóðþrýstingi og súrefnismettun hjá sjúklingum, bæði rúmliggjandi en einnig fólki sem er á fótaferð. Mælingar birtast á skjá sem staðsettur er inni á vaktherbergi hjúkrunarfólks á sjúkradeild. Búnaðurinn sendir einnig viðvörun í […]

Fundur umhverfis- og skipulagsráðs 28. mars

Umhverfis- og skipulagsráð Vestmannaeyja – 265. fundur haldinn í fundarherbergi Umhverfis- og framkvæmdasviðs, 28. mars 2017 og hófst hann kl. 16:05 Fundinn sátu: Margrét Rós Ingólfsdóttir formaður, Kristinn Bjarki Valgeirsson aðalmaður, Ingólfur Jóhannesson aðalmaður, Esther Bergsdóttir aðalmaður, Georg Eiður Arnarson aðalmaður, Sigurður Smári Benónýsson starfsmaður sviðs og �?lafur �?ór Snorrason framkvstj.sviðs. Fundargerð ritaði: Sigurður Smári […]

Góð ráð fyrir siglingu

Sjóveiki

Hvað er sjóveiki?

Sjóveiki er misræmi milli skynfæra líkamans sem senda boð til heilans um hreyfingu – kyrrstöðu.

Þegar einstaklingur er úti á sjó þá nema skynjarar í vökvafylltum gangi í innra eyra hreyfingu og senda boð til heilans að einstaklingur sé á hreyfingu. Augun senda hins vegar boð til heilans um að viðkomandi sé kyrr. Heilinn á erfitt með að vinna úr þessum misvísandi og ósamræmdu upplýsingum og sendir skilaboð til magans um að tæma sig – þ.e. veldur uppköstum.

Einkenni sjóveiki eru þreyta, ógleði, svimi, svitakóf og uppköst.

Góð ráð til að hindra sjóveiki:

  • Góð hvíld daginn fyrir brottför. Að fara seint að sofa og snemma um borð í bát fer ekki vel saman ef fólk er hætt við sjóveiki.
  • Forðist áfenga drykki daginn fyrir brottför
  • Forðist djúpsteiktan, brasaðan eða saltan mat daginn fyrir siglingu.
  • Borðið góðan morgunverð. Borðið gjarnan hvítt brauð, hafragraut og ávexti þó ekki sítrus ávexti.
  • Forðist mikið koffein. Mikið kaffi er ekki það sem maganum líkar fyrir sjóferð.
  • Hafðu mat með þér á sjó. Gott er að hafa samlokur með kjúklingi eða kalkún. Kjötið er fitusnautt og brauðið er róandi í maga. Hafðu endilega eitthvað til að grípa í sem er létt í maga. Bananar eru mjög góðir til að narta í ef þú finnur fyrir ógleði en einnig er gott að hafa létt kex eða annað sem er ekki salt eða fitumikið.
  • Drekkið vel af vatni en einnig er gott er að drekka kóla drykki eða engiferöl í sjóferðinni

Lyf við sjóveiki þ.e. lyf sem slá á einkennin og fást án lyfseðils í apóteki.

  • Koffínátín – fæst án lyfseðils
  • Postafen – fæst án lyfseðils
  • Scopolamin plástur – lyfseðilsskyltEinnig má fá armbönd gegn ferðaveiki sem sumir telja að hjálpi.

Önnur ráð:

  • Engifer er jurt sem nýlega hefur fengið aukna athygli vegna þess að því er haldið fram að hún geti slegið á ógleði sem fylgir sjóveiki. Til forna tuggðu kínverskir sjómenn engiferrót til að draga úr sjóveiki. Flest lyf sem virka á ógleði verka á heilann en engifer virkar aðeins á magann. Ráðlagt er að taka 1000 mg. hylki hálftíma fyrir brottför. Einnig má taka eitt eða tvö 500 mg. hylki sem eru til viðbótar á ferðalaginu. Ekki er ráðlagt að drekka coke með engifertöflum.
  • Piparminta og te eru einnig gömul húsráð við ferðaveiki.
  • Sumum finnst betra að taka sýrujafnandi töflur, Alminox eða slíkt áður en þú heldur á sjó og þá er gott að hafa box með út á sjó.

Hvar í skipinu er best að vera o.fl.

  • Minna finnst fyrir hreyfingu og veltingi ef maður er staddur næst miðju bátsins.
  • Mörgum finnst gott að vera í kulda, t.d.að vera úti á dekki og láta vindinn leika um sig.
  • Matarlykt fer illa í þá sem hætt er við sjóveiki og einnig pústið frá bátnum.

Þungun:

Þungaðar konur sem þjást af sjóveiki mega nota koffinátín í litlum skömmtum en best er að ráðfæra sig við lækni eða lyfjafræðing.
Þunguðum konum er ekki ráðlagt að nota engifer þar sem það er ekki staðfest hvort það geti haft skaðleg áhrif á fóstur.

Eyjafréttir
Keyrt af  GDPR Cookie Compliance
Friðhelgisyfirlýsing

Þessi vefsíða notar fótspor til að við getum veitt þér bestu notendaupplifun. Upplýsingar um fótspor eru geymdar í vafranum þínum og framkvæma aðgerðir eins og að þekkja þig þegar þú kemur aftur á vefsíðu okkar og hjálpa teymi okkar að skilja hvaða hluta vefsíðunnar þér finnst áhugaverðast og gagnlegast.