Funduðu með ráðherra um útivistartíma
Ingibjörg og Sara Rós

Vinkonurnar Sara Rós Sindradóttir og Ingibjörg Emilía Sigþórsdóttir eru 10 ára. Þær eru duglegar að taka sér hin ýmsu verk fyrir hendur. Þeim finnst skemmtilegt að fara í sund og út að leika sér á kvöldin. Þær hafa þó báðar lent í því að vera vísað upp úr sundi klukkan hálf átta eða verið meinaður aðgangur í sund þegar skammt er eftir af útivistartíma þeirra sem lýkur klukkan átta. Hjá íþróttamiðstöðinni fengust þau svör að þar á bæ þyrftu þau einfaldlega að fara eftir settum reglum og sjá til þess að börn hefðu nægan tíma til að koma sér heim áður en útivistartíma þeirra lyki. Þær vinkonur voru ekki ánægðar með þessa niðurstöðu. Þær tóku málin í sínar hendur, settust niður og settu saman eftirfarandi áskorun.

„Áskorun um breyttan útivistartíma barna
Berist til mennta- og barnamálaráðherra Ásmundar Einars Daðasonar
Við viljum að útivistartíma barna á veturna verði breytt þannig að börn á aldrinum 10 -12 ára megi vera úti til kl. 21.

Við viljum geta farið í sund eða mætt á fótboltavelli eftir kvöldmat, æft okkur, leikið og átt samskipti við vini okkar. Það er miklu betra en að vera bara heima, hanga í símanum eða spila tölvuleiki sem foreldrar okkar vilja ekki.

Okkur finnst ekki sanngjarnt að 6 ára börn og 10 ára börn hafi sama útivistartíma. Við erum líka alveg jafn synd kl. 19.00 og 21.00 en við megum ekki fara ofan í sundlaugina kl. 19.30 sem er ósanngjarnt. Eins byrjar skólinn okkar núna 20 mínútum seinna en áður og því getum við sofið lengur en áður.

Til vara biðjum við um að mega vera á stofnunum bæjarins til kl 21 eða svo lengi sem það sé á leið frá tómstundaiðkun.“

Móttökurnar létu ekki á sér standa „Krakkarnir í skólanum tóku hugmyndinni vel og hvöttu okkur áfram,“ sagði Sara Rós. „Það var gaman að safna undirskriftum og yfir 80 krakkar úr 5., 6. og 7. bekk skrifuðu undir hjá okkur,“ bætti Ingibjörg við. Stelpurnar voru sammála um að ef maður vill breyta einhverju þá verður maður að gera eitthvað í því, ekki bara tala um það eða fresta því. „Við höldum að þessi breyting verði til þess að krakkar á okkar aldri fari frekar út að leika sér eftir kvöldmat en að hanga bara í símanum,“ sagði Ingibjörg.

Þær komu síðan undirskriftunum á Ásmund Einar sem boðaði þær vinkonur á fjarfund. „Fundurinn var góður en stressandi. Við lásum fyrir hann áskorunina og síðan ræddum við málin. Hann var ánægður með framtakið og vildi endilega hitta okkur næst þegar hann kemur til Vestmannaeyja.,“ sagði Sara Rós. „Hann gat ekki lofað okkur neinu en sagði okkur að það ætti að fara að skoða þessi lög og hann ætlaði að taka þetta til greina hjá okkur og þakkaði okkur fyrir,“ bætti Ingibjörg við.

„Krakkarnir voru mjög ánægðir með þetta og allir vildu taka þátt og skrifa undir. Við fengum að fara inni í nokkra bekki í skólanum og segja frá þessu og í matsalnum. Kennararnir voru líka mjög ánægðir með okkur,“ sagði Ingibjörg.

Þær vinkonur voru mjög ánægðar með þessa reynslu alla. „Okkur finnst það merkilegt að krakkar geti hugsanlega haft áhrif á það hvernig í lögin í landinu eru sett. Það var líka mjög gaman að ráðherra gæfi sér tíma til að tala við okkur og hlusta á okkar skoðanir,“ sagði Sara Rós. Þær voru sammála um að hafa mun meiri áhuga á því hvernig lög og reglur í landinu eru settar eftir þetta skemmtilega uppátæki.

Ásmundur Einar hafði þetta að segja um fundinn og framtakið hjá stelpunum. „Þetta var frábært spjall við öflugar ungar konur, við munum að sjálfsögðu taka þetta til skoðunar og leggjast yfir málin.“

Sara Rós og Ingibjörg á fjarfundi með Ásmundi Einari

Nýjustu fréttir

ÍBV í úrslit eftir sigur gegn Haukum
Erfið staða í Land­eyja­höfn
Tvær flugferðir á dag á meðan beðið er opnunar Landeyjahafnar
Hinkrum við, vöndum okkur betur
ÍBV mætir Tindastól í 16-liða úrslitum Mjólkurbikarsins
Er Herjólfsferð örugg ferð?
Eyjarnar fiskað afar vel að undanförnu
Samgöngur til Vestmannaeyja algerlega óásættanlegar

Góð ráð fyrir siglingu

Sjóveiki

Hvað er sjóveiki?

Sjóveiki er misræmi milli skynfæra líkamans sem senda boð til heilans um hreyfingu – kyrrstöðu.

Þegar einstaklingur er úti á sjó þá nema skynjarar í vökvafylltum gangi í innra eyra hreyfingu og senda boð til heilans að einstaklingur sé á hreyfingu. Augun senda hins vegar boð til heilans um að viðkomandi sé kyrr. Heilinn á erfitt með að vinna úr þessum misvísandi og ósamræmdu upplýsingum og sendir skilaboð til magans um að tæma sig – þ.e. veldur uppköstum.

Einkenni sjóveiki eru þreyta, ógleði, svimi, svitakóf og uppköst.

Góð ráð til að hindra sjóveiki:

  • Góð hvíld daginn fyrir brottför. Að fara seint að sofa og snemma um borð í bát fer ekki vel saman ef fólk er hætt við sjóveiki.
  • Forðist áfenga drykki daginn fyrir brottför
  • Forðist djúpsteiktan, brasaðan eða saltan mat daginn fyrir siglingu.
  • Borðið góðan morgunverð. Borðið gjarnan hvítt brauð, hafragraut og ávexti þó ekki sítrus ávexti.
  • Forðist mikið koffein. Mikið kaffi er ekki það sem maganum líkar fyrir sjóferð.
  • Hafðu mat með þér á sjó. Gott er að hafa samlokur með kjúklingi eða kalkún. Kjötið er fitusnautt og brauðið er róandi í maga. Hafðu endilega eitthvað til að grípa í sem er létt í maga. Bananar eru mjög góðir til að narta í ef þú finnur fyrir ógleði en einnig er gott að hafa létt kex eða annað sem er ekki salt eða fitumikið.
  • Drekkið vel af vatni en einnig er gott er að drekka kóla drykki eða engiferöl í sjóferðinni

Lyf við sjóveiki þ.e. lyf sem slá á einkennin og fást án lyfseðils í apóteki.

  • Koffínátín – fæst án lyfseðils
  • Postafen – fæst án lyfseðils
  • Scopolamin plástur – lyfseðilsskyltEinnig má fá armbönd gegn ferðaveiki sem sumir telja að hjálpi.

Önnur ráð:

  • Engifer er jurt sem nýlega hefur fengið aukna athygli vegna þess að því er haldið fram að hún geti slegið á ógleði sem fylgir sjóveiki. Til forna tuggðu kínverskir sjómenn engiferrót til að draga úr sjóveiki. Flest lyf sem virka á ógleði verka á heilann en engifer virkar aðeins á magann. Ráðlagt er að taka 1000 mg. hylki hálftíma fyrir brottför. Einnig má taka eitt eða tvö 500 mg. hylki sem eru til viðbótar á ferðalaginu. Ekki er ráðlagt að drekka coke með engifertöflum.
  • Piparminta og te eru einnig gömul húsráð við ferðaveiki.
  • Sumum finnst betra að taka sýrujafnandi töflur, Alminox eða slíkt áður en þú heldur á sjó og þá er gott að hafa box með út á sjó.

Hvar í skipinu er best að vera o.fl.

  • Minna finnst fyrir hreyfingu og veltingi ef maður er staddur næst miðju bátsins.
  • Mörgum finnst gott að vera í kulda, t.d.að vera úti á dekki og láta vindinn leika um sig.
  • Matarlykt fer illa í þá sem hætt er við sjóveiki og einnig pústið frá bátnum.

Þungun:

Þungaðar konur sem þjást af sjóveiki mega nota koffinátín í litlum skömmtum en best er að ráðfæra sig við lækni eða lyfjafræðing.
Þunguðum konum er ekki ráðlagt að nota engifer þar sem það er ekki staðfest hvort það geti haft skaðleg áhrif á fóstur.

Eyjafréttir
Friðhelgisyfirlýsing

Þessi vefsíða notar fótspor til að við getum veitt þér bestu notendaupplifun. Upplýsingar um fótspor eru geymdar í vafranum þínum og framkvæma aðgerðir eins og að þekkja þig þegar þú kemur aftur á vefsíðu okkar og hjálpa teymi okkar að skilja hvaða hluta vefsíðunnar þér finnst áhugaverðast og gagnlegast.