Jólapistill forstjóra HSU
Díana Óskarsdóttir. Ljósmynd/hsu.is

Árið 2024 hefur verið viðburðarríkt fyrir Heilbrigðisstofnun Suðurlands (HSU) og við höfum staðið frammi fyrir nýjum áskorunum sem og tækifærum sem hafa veitt okkur færi á að efla og bæta þjónustuna okkar. Í þessari yfirferð langar mig að deila með ykkur nokkrum af þeim helstu þáttum sem hafa staðið upp úr á árinu sem er að líða.

Á þessu ári fagnaði HSU 10 ára afmæli. Það er ótrúlegt að horfa til baka og sjá hvernig starfsemi stofnunarinnar hefur þróast og aðlagast að breyttum aðstæðum í heilbrigðisþjónustu á þessu tímabili. Stofnunin hefur stækkað gríðarlega og í dag rekum við heilsugæslur um allt Suðurland, sjúkrahús og hjúkrunarheimili á Selfossi og í Vestamannaeyjum, auk þess sem við önnumst sjúkraflutninga á öllu Suðurlandi. Á Selfossi er rekin sólarhringsþjónusta á bráðamóttökunni en þar er sinnt um 20.000 komum á ári og er móttakan orðin ein af þeim stærstu á landinu. Við höfum lagt ríka áherslu á sjálfbærni og fagmennsku sem grundvallaratriði í allri okkar starfsemi, auk þess að straumlínulaga starfsáætlanir til að styðja við framtíðarsýn HSU, þar sem grunnur er lagður á að vera í fararbroddi heilbrigðisþjónustu á landsbyggðinni og framúrskarandi vinnustaður.

Íbúafjöldinn á Suðurlandi vex hratt og með honum vaxa þjónustuþarfir. Okkar stærsta áskorun í þeim málum er mönnun sem nauðsynleg er til að tryggja fullnægjandi þjónustu á öllum okkar starfsstöðvum. Með markvissri uppbyggingu fjarheilbrigðisþjónustu skapast tækifæri til að veita góða heilbrigðisþjónustu þrátt fyrir takmarkaða mönnun innan starfsstöðvanna. Í þessari vegferð er jafnframt mikilvægt að efla teymisvinnu og þverfaglegt samstarf innan heilsugæslunnar, en þverfagleg þekking og reynsla eykur á skilvirkni þjónustunnar. Með auknu framboði á samdægurs bráðaþjónustu og innleiðingu á nýjungum sem bæta aðgengi að fagaðilum reynum við að koma til móts við þarfir samfélagsins.

Innleiðing nýjunga í öldrunarþjónustu, svo sem fjarvöktun einstaklinga með langvinna sjúkdóma, hefur reynst afar farsæl og þessi aðferð hefur nú verið innleidd á allar heilsugæslur HSU. Með fjarvöktun framkvæma skjólstæðingar reglulegar mælinga í heimahúsi undir leiðsögn og eftirfylgni heilbrigðisstarfsfólks sem fylgjast með öllum niðurstöðum mælinga. Við erum einnig stolt af áframhaldandi þróun á Heimspítala HSU. Þessi þjónusta mun breyta landslagi heilbrigðisþjónustu í heimahúsum, með aukinni læknis- og hjúkrunarþjónustu. Markmið þjónustunnar er að styðja við sjálfstæða búsetu og fækka innlögnum á sjúkrahús. Þessar nýjungar hafa ekki aðeins bætt gæði þjónustunnar heldur einnig aukið öryggi og sjálfstæði skjólstæðinga okkar.

Við erum svo lánsöm að í okkar röðum eru um 850 starfsmenn sem eru kjölfestan í heilbrigðisþjónustunni á Suðurlandi. Ég vil þakka hverjum og einum fyrir ómetanlegt framlag á árinu sem er að líða og er ég þakklát fyrir að hafa ykkur með mér á þessari vegferð.

HSU leitar stöðugt nýrra leiða til að þjóna samfélaginu betur og leggur ríka áherslu á þróun nýsköpunar til að efla gæði þjónustunnar. Við hlökkum til að halda áfram að vinna með ykkur öllum til að takast á við áskoranir framtíðarinnar og halda áfram á braut þróunar og nýsköpunar. Í byrjun ársins var haldinn Nýsköpunar- og vísindadagur HSU í fyrsta sinn þar sem fjölmörg verkefni voru kynnt til sögunnar. Langflest erindin voru haldin af starfsfólki HSU og voru öll til fyrirmyndar.

Ekki er hægt að loka þessari yfirferð án þess að minnast með þakklæti á þann velvilja sem HSU nýtur í samfélaginu og erum við afar þakklát öllum þeim fjölmörgu félögum, fyrirtækjum og einstaklingum sem hafa lagt okkur lið á árinu. Ég sendi þeim mínar bestu þakkir og virðingu.

Að lokum vil ég þakka starfsfólki HSU fyrir einstaklega gott starf á árinu sem er að líða, jafnframt þakka ég öll þeim sem stutt hafa við starfsemina fyrir gott samstarf.

Ég óska ykkur öllum gleðilegra jóla með von um ljúfar og góðar stundir yfir hátíðirnar.

 

Díana Óskarsdóttir

 

Höfundur er forstjóri HSU. Greinin birtist fyrst á vefsíðu Heilbrigðisstofnunar Suðurlands – hsu.is.

Nýjustu fréttir

Styttist í að sundlaugin opni
Segjum það sem við getum staðið við
Guðrún Erlings lætur fimmtán ára draum rætast
Framtíðin er í okkar höndum
Flugútboð til Eyja
Óásættanlegt ástand í Landeyjahöfn
Mokstur á þjóðveginum til Vestmannaeyja
ÍBV fær ÍR í heimsókn

Góð ráð fyrir siglingu

Sjóveiki

Hvað er sjóveiki?

Sjóveiki er misræmi milli skynfæra líkamans sem senda boð til heilans um hreyfingu – kyrrstöðu.

Þegar einstaklingur er úti á sjó þá nema skynjarar í vökvafylltum gangi í innra eyra hreyfingu og senda boð til heilans að einstaklingur sé á hreyfingu. Augun senda hins vegar boð til heilans um að viðkomandi sé kyrr. Heilinn á erfitt með að vinna úr þessum misvísandi og ósamræmdu upplýsingum og sendir skilaboð til magans um að tæma sig – þ.e. veldur uppköstum.

Einkenni sjóveiki eru þreyta, ógleði, svimi, svitakóf og uppköst.

Góð ráð til að hindra sjóveiki:

  • Góð hvíld daginn fyrir brottför. Að fara seint að sofa og snemma um borð í bát fer ekki vel saman ef fólk er hætt við sjóveiki.
  • Forðist áfenga drykki daginn fyrir brottför
  • Forðist djúpsteiktan, brasaðan eða saltan mat daginn fyrir siglingu.
  • Borðið góðan morgunverð. Borðið gjarnan hvítt brauð, hafragraut og ávexti þó ekki sítrus ávexti.
  • Forðist mikið koffein. Mikið kaffi er ekki það sem maganum líkar fyrir sjóferð.
  • Hafðu mat með þér á sjó. Gott er að hafa samlokur með kjúklingi eða kalkún. Kjötið er fitusnautt og brauðið er róandi í maga. Hafðu endilega eitthvað til að grípa í sem er létt í maga. Bananar eru mjög góðir til að narta í ef þú finnur fyrir ógleði en einnig er gott að hafa létt kex eða annað sem er ekki salt eða fitumikið.
  • Drekkið vel af vatni en einnig er gott er að drekka kóla drykki eða engiferöl í sjóferðinni

Lyf við sjóveiki þ.e. lyf sem slá á einkennin og fást án lyfseðils í apóteki.

  • Koffínátín – fæst án lyfseðils
  • Postafen – fæst án lyfseðils
  • Scopolamin plástur – lyfseðilsskyltEinnig má fá armbönd gegn ferðaveiki sem sumir telja að hjálpi.

Önnur ráð:

  • Engifer er jurt sem nýlega hefur fengið aukna athygli vegna þess að því er haldið fram að hún geti slegið á ógleði sem fylgir sjóveiki. Til forna tuggðu kínverskir sjómenn engiferrót til að draga úr sjóveiki. Flest lyf sem virka á ógleði verka á heilann en engifer virkar aðeins á magann. Ráðlagt er að taka 1000 mg. hylki hálftíma fyrir brottför. Einnig má taka eitt eða tvö 500 mg. hylki sem eru til viðbótar á ferðalaginu. Ekki er ráðlagt að drekka coke með engifertöflum.
  • Piparminta og te eru einnig gömul húsráð við ferðaveiki.
  • Sumum finnst betra að taka sýrujafnandi töflur, Alminox eða slíkt áður en þú heldur á sjó og þá er gott að hafa box með út á sjó.

Hvar í skipinu er best að vera o.fl.

  • Minna finnst fyrir hreyfingu og veltingi ef maður er staddur næst miðju bátsins.
  • Mörgum finnst gott að vera í kulda, t.d.að vera úti á dekki og láta vindinn leika um sig.
  • Matarlykt fer illa í þá sem hætt er við sjóveiki og einnig pústið frá bátnum.

Þungun:

Þungaðar konur sem þjást af sjóveiki mega nota koffinátín í litlum skömmtum en best er að ráðfæra sig við lækni eða lyfjafræðing.
Þunguðum konum er ekki ráðlagt að nota engifer þar sem það er ekki staðfest hvort það geti haft skaðleg áhrif á fóstur.

Eyjafréttir
Friðhelgisyfirlýsing

Þessi vefsíða notar fótspor til að við getum veitt þér bestu notendaupplifun. Upplýsingar um fótspor eru geymdar í vafranum þínum og framkvæma aðgerðir eins og að þekkja þig þegar þú kemur aftur á vefsíðu okkar og hjálpa teymi okkar að skilja hvaða hluta vefsíðunnar þér finnst áhugaverðast og gagnlegast.