Lions - Tímamót á 50 ára afmæli

Fjórða útgáfa Tímamóta er nú komin út í tilefni stórafmælis Lionsklúbbs Vestmannaeyja. Blaðið er helgað starfsemi  og sögu Lionsklúbbsins í fimmtíu ár.   Vonandi verður lesandinn fróðari um Lions og Lionshreyfinguna og  hverju hún hefur náð að áorka á þessum árum.

Lionsklúbbur Vestmannaeyja hefur þrisvar sinnum áður gefið út blöð undir nafninu Tímamót. Þau voru gefin út 1987, 1994 og 1999 og tileinkuð málefnum aldraðra.   Bæjarfulltrúar voru fengnir til að rita greinar í blöðin en einnig læknar, forstöðumenn og starfsfólk Hraunbúða.  Heimilisfólk á Hraunbúðum var tekið tali og tómstundir eldri borgara í Eyjum kannaðar. Það kom á óvart hversu margir voru að föndra, sauma, smíða,  mála, tálga og margt fleira.

Afmælisblaðið er 96 síður og fjölbreytt að efni þar sem áherslan er á starf Lionsklúbbs Vestmannaeyja í hálfa öld. Er það fjölbreyttara og umfangsmeira en flesta grunar. Stærsta verkefnið var þegar Alþjóða Lionshreyfingin lagði til allan búnað á Sjúkrahúsinu eftir gosið 1973. Var það metið að verðmæti 20 til 25 einbýlishúsa. Það má líka þakka Lions að hér er starfrækt fullbúin augnskoðunarstöð.

Lionsmenn hafa lokið að  bera út blaðið í hvert hús. Ef einhverjir hafa ekki fengið blaðið inn til sín eða vantar fleiri eintök er hægt að hafa samband við Sigmar í síma 864 0520 eða Ingimar í síma  897 7549.

Í ritnefnd eru Guðni Einarsson, Ómar Garðarsson og Sigmar Georgsson.

Forsíðumynd – Guðmundur Sigfússon

 Tekin í netaróðri á Kap II VE í fjáröflunarskyni fyrir Lionsklúbb Vestmannaeyja. Í brúarglugga Einar Ólafsson skipstjóri og Ágúst Guðmundsson vélstjóri. Á dekki f.v. Birgir Indriðason, Gísli Þorsteinsson, framan við Gísla er Sævar Ísfeld, Þórður Rafn Sigurðsson, Adólf Sigurjónsson, Ingólfur Þórarinsson, Helgi Guðnason og Bernharð Ingimundarson. Uppi á lestarlúgu  f.v. Guðjón Stefánsson, Össur Kristinsson og  Ólafur Guðnason.

Nýjustu fréttir

Herjólfur
Ólíklegt að höfnin opni um helgina
Aðsend grein
Stærstu viðskiptafréttir í Eyjum á næsta leiti?
Úr blaði Eyjafrétta
Svava Tara hjá Sölku fer yfir sumartískuna 2026
Aðsend grein
Eyjan okkar
Aðsent
Brjóstaskimun í Eyjum
Áhugavert
Tvö fyrirtæki frá FÍV komin í úrslit fyrirtækjasmiðju
Aðsend grein
Ómálefnaleg veiðiráðgjöf á hvölum
Úr blaði Eyjafrétta
Við þurfum að hætta þessum bútasaumi
Mest lesið

Góð ráð fyrir siglingu

Sjóveiki

Hvað er sjóveiki?

Sjóveiki er misræmi milli skynfæra líkamans sem senda boð til heilans um hreyfingu – kyrrstöðu.

Þegar einstaklingur er úti á sjó þá nema skynjarar í vökvafylltum gangi í innra eyra hreyfingu og senda boð til heilans að einstaklingur sé á hreyfingu. Augun senda hins vegar boð til heilans um að viðkomandi sé kyrr. Heilinn á erfitt með að vinna úr þessum misvísandi og ósamræmdu upplýsingum og sendir skilaboð til magans um að tæma sig – þ.e. veldur uppköstum.

Einkenni sjóveiki eru þreyta, ógleði, svimi, svitakóf og uppköst.

Góð ráð til að hindra sjóveiki:

  • Góð hvíld daginn fyrir brottför. Að fara seint að sofa og snemma um borð í bát fer ekki vel saman ef fólk er hætt við sjóveiki.
  • Forðist áfenga drykki daginn fyrir brottför
  • Forðist djúpsteiktan, brasaðan eða saltan mat daginn fyrir siglingu.
  • Borðið góðan morgunverð. Borðið gjarnan hvítt brauð, hafragraut og ávexti þó ekki sítrus ávexti.
  • Forðist mikið koffein. Mikið kaffi er ekki það sem maganum líkar fyrir sjóferð.
  • Hafðu mat með þér á sjó. Gott er að hafa samlokur með kjúklingi eða kalkún. Kjötið er fitusnautt og brauðið er róandi í maga. Hafðu endilega eitthvað til að grípa í sem er létt í maga. Bananar eru mjög góðir til að narta í ef þú finnur fyrir ógleði en einnig er gott að hafa létt kex eða annað sem er ekki salt eða fitumikið.
  • Drekkið vel af vatni en einnig er gott er að drekka kóla drykki eða engiferöl í sjóferðinni

Lyf við sjóveiki þ.e. lyf sem slá á einkennin og fást án lyfseðils í apóteki.

  • Koffínátín – fæst án lyfseðils
  • Postafen – fæst án lyfseðils
  • Scopolamin plástur – lyfseðilsskyltEinnig má fá armbönd gegn ferðaveiki sem sumir telja að hjálpi.

Önnur ráð:

  • Engifer er jurt sem nýlega hefur fengið aukna athygli vegna þess að því er haldið fram að hún geti slegið á ógleði sem fylgir sjóveiki. Til forna tuggðu kínverskir sjómenn engiferrót til að draga úr sjóveiki. Flest lyf sem virka á ógleði verka á heilann en engifer virkar aðeins á magann. Ráðlagt er að taka 1000 mg. hylki hálftíma fyrir brottför. Einnig má taka eitt eða tvö 500 mg. hylki sem eru til viðbótar á ferðalaginu. Ekki er ráðlagt að drekka coke með engifertöflum.
  • Piparminta og te eru einnig gömul húsráð við ferðaveiki.
  • Sumum finnst betra að taka sýrujafnandi töflur, Alminox eða slíkt áður en þú heldur á sjó og þá er gott að hafa box með út á sjó.

Hvar í skipinu er best að vera o.fl.

  • Minna finnst fyrir hreyfingu og veltingi ef maður er staddur næst miðju bátsins.
  • Mörgum finnst gott að vera í kulda, t.d.að vera úti á dekki og láta vindinn leika um sig.
  • Matarlykt fer illa í þá sem hætt er við sjóveiki og einnig pústið frá bátnum.

Þungun:

Þungaðar konur sem þjást af sjóveiki mega nota koffinátín í litlum skömmtum en best er að ráðfæra sig við lækni eða lyfjafræðing.
Þunguðum konum er ekki ráðlagt að nota engifer þar sem það er ekki staðfest hvort það geti haft skaðleg áhrif á fóstur.

Eyjafréttir
Keyrt af  GDPR Cookie Compliance
Friðhelgisyfirlýsing

Þessi vefsíða notar fótspor til að við getum veitt þér bestu notendaupplifun. Upplýsingar um fótspor eru geymdar í vafranum þínum og framkvæma aðgerðir eins og að þekkja þig þegar þú kemur aftur á vefsíðu okkar og hjálpa teymi okkar að skilja hvaða hluta vefsíðunnar þér finnst áhugaverðast og gagnlegast.