Magasínið - kraftmikill og líflegur síðdegisþáttur
Hulda Bjarnadóttir og Sighvatur �??Hvati�?? Jónsson hafa gengið til liðs við K100 – FM100,5 – þar sem þau stýra dægurmála- og lífstílsþættinum Magasínið, á hverjum virkum degi á milli kl. 16 og 18. �?átturinn verður líflegur og upplýsandi, í takt við þá skemmtilegu stemningu sem ríkir á K100, og er hluti af nýjungum á K100 sem er ætlað að efla starfsemi stöðvarinnar enn frekar.
Nýr þáttur sniðinn að nýjum tímum
�??Við Hulda höfum þó nokkra reynslu af morgun- og síðdegisþáttum frá fyrri útvarpsstörfum sem sannarlega nýtist okkur vel í dag,�?� segir Hvati. �??�?átturinn er sniðinn að nýjum tímum, nýjum samskiptaleiðum og nýrri tækni. �?tvarpsstöðin K100 gengur í gegnum spennandi umbreytingu þessa dagana. Við tökum þátt í þeirri umbreytingu af krafti með því að leiða líflega dægurmála- og lífstílsumræðu fyrir Íslendinga á leið heim úr vinnu á hverjum degi. Síðdegisþátturinn verður svo sannarlega ekki hefðbundinn fréttatengdur dægurmálaþáttur. Við ætlum að nálgast allt efni á nýjan hátt, meðal annars með nýrri tækni sem mun skapa K100 sérstöðu meðal íslenskra útvarpsstöðva,�?� segir Hvati og bætir við að það sé frábært að fá tækifæri til að starfa með Huldu á ný, en þau unnu fyrst saman í morgunþættinum Hvati og félagar á FM957 árin 1998-2001. �??Okkur Huldu þykir mjög vænt um að ein af okkar góðu fyrirmyndum í útvarpi, Jón Axel �?lafsson, hafi leitað til okkar og leitt okkur saman vegna þessa spennandi verkefnis, en hann er starfsfólki á K100 innan handar við þær breytingar sem nú standa yfir. �?að er gaman að vera hluti af útvarpslandsliðinu á K100 á spennandi tímum,�?� segir Hvati.
Taka þátt í lífi fólks
�??�?átturinn er fyrir fólk sem hefur skoðanir og vill fylgjast með upp að vissu marki en ekki síður fyrir fólk sem þorir að vera áfram ungt í anda og taka sig ekki of alvarlega. �?að er létt yfir stöðinni og þannig verður þátturinn einnig uppbyggður,�?� segir Hulda. �??Við ætlum að vera á meðal fólks, taka þátt í lífi þess, líkt og við gerum á hverjum degi á samfélagsmiðlum. Líklega er þetta upphafið á kynslóðarbreytingu í íslensku útvarpi. �?að er spennandi að koma að uppbyggingunni hjá Árvakri enda metnaðarfullt og hæfileikaríkt fólk fyrir hjá fyrirtækinu. �?g hlakka til að starfa með þessu landsliði í útvarpi sem er mætt til leiks á K100 – FM100,5 – og því fagfólki sem fyrir er á miðlum Árvakurs,�?? segir Hulda.
Spennandi tímar hjá Árvakri
Samhliða störfum á K100 er Hulda forstöðumaður þróunarmála Árvakurs, sem m.a. gefur út Morgunblaðið, rekur fréttavefinn mbl.is og Eddu �?tgáfu. �??Árvakur er eins og önnur fjölmiðlafyrirtæki að takast á við breytt umhverfi og er rekstur útvarps áhugaverð viðbót við aðra starfsemi félagsins í ljósi þeirra tækifæra sem skapast við samspil ólíkra miðla, �?? segir Hulda. Hún er með BSc í Viðskiptafræði og MBA frá HR og hefur síðastliðið ár leitt alþjóðasvið Viðskiptaráðs Íslands. Hún hefur verið í forsvari fyrir félagasamtökin KRAFT, stuðningsfélag fyrir ungt fólk með krabbamein og einnig fyrir Félag kvenna í atvinnulífinu (FKA). Hún var dagskrárstjóri á útvarpssviði Norðurljósa, fyrirrennara 365. �?á hefur hún sinnt dagskrárgerð á Bylgjunni og FM957 og í sjónvarpi og starfað við útsendingarstjórn.
Margmiðlandi útvarp
Sighvatur Jónsson, Hvati, er menntaður margmiðlunarhönnuður og tölvunarfræðingur frá Danmörku. Hann segir að útvarpsstöðin K100 verði meira en útvarp. �??�?að er draumi líkast að fá tækifæri til að taka þátt í þeim breytingum sem eiga sér stað í miðlun þessi misserin. Meðal tækninýjunga á K100 er myndavélakerfi sem gerir útvarpsstöðina í raun að sjónvarpsstöð. Með einföldum hætti getum við því miðlað efni úr þáttum stöðvarinnar hratt á vef og deilt því um samfélagsmiðla. �?tvarpshlustun er með ýmsum hætti í dag, fólk getur hlustað á gamla góða útvarpið, í gegnum net og sjónvarp. �?á er sífellt meira um að fólk sæki sér sjálft það efni sem það vill hlusta og horfa á þegar því hentar. Með áherslu á nýjar samskiptaleiðir og tækni er K100 leiðandi á þessu sviði á Íslandi, miðill sem byggir að grunni til á umgjörð útvarpsins, en er um leið margmiðlandi efnisveita,�?? segir Hvati.
Hvati hefur ríflega 20 ára reynslu í íslenskum fjölmiðlum. Hann byrjaði í útvarpi á FM957 árið 1996; flutti sig yfir á Bylgjuna árið 2001 og á fréttastofu Stöðvar 2 árið 2003. Hann hefur einnig unnið sem fréttamaður hjá R�?V um árabil. Undanfarin 12 ár hefur Hvati rekið eigið framleiðslufyrirtæki, SIGVA media, þar sem hann hefur framleitt útvarps- og sjónvarpsefni fyrir R�?V, 365 miðla og N4 ásamt framleiðslu eigin heimildarmynda. Síðustu 7 ár hefur Hvati verið um-
sjónarmaður Vinsældalista Rásar 2.
Lifandi Magasín
Undanfarna daga hafa Hulda og Hvati unnið hörðum höndum að undirbúningi nýja þáttarins, Magasínið, sem fer í loftið í dag, miðvikudag, klukkan 16. �??Frá því að tilkynnt var um þáttinn okkar Hvata höfum við mikið verið spurð um tvennt, annars vegar um hvernig þáttur þetta verður og hins vegar um hvað hann á að heita. Við veltum vöngum yfir þessu í nokkra daga og ræddum við samstarfsfélaga okkar á K100 um ýmsar hugmyndir,�?? segir Hulda. �??Nafn þáttarins var eiginlega fyrir framan okkur allan tímann,�?? bætir Hvati við. �??�?egar við vorum spurð um þáttinn sögðum við alltaf að þetta yrði magasínþáttur, sem er mikið notað orð í fjölmiðlabransanum um þætti eins og þennan þar sem fjölbreyttu efni er raðað saman eins og við vinnslu tímarits. Okkur þykir líka skemmtileg myndlíkingin að þátturinn er eins og magasín þar sem er mikið af áhugaverðum hlutum og fólki,�?? segir Hulda. �??Vinnan við undirbúning þáttarins hefur verið mikil en mjög skemmtileg,�?? segir Hvati og bætir við að hann og Hulda séu mjög spennt að opna Magasínið.
Sjómannslíf
�??Algengasta spurningin sem ég hef fengið frá Eyjamönnum að undanförnu er hvort ég sé fluttur frá Eyjum,�?? segir Sighvatur aðspurður um viðbrögð við nýja starfinu. �??Við fjölskyldan verðum með annað heimili á höfuðborgarsvæðinu en elsti sonur okkar hjóna er einmitt að hefja þar nám í háskóla. Tímasetning þessa starfstilboðs hefði vart getað verið betri hvað þetta varðar. Við feðgarnir verðum saman í leiguíbúð og svo kem ég heim til Eyja um helgar, þetta verður sjómannslífið hjá mér á næstunni. Svona verður þetta hjá okkur í fyrstu og svo sjáum við til hvernig málin þróast,�?? segir Sighvatur sem mun áfram reka fyrirtæki sitt SIGVA media samhliða störfum sínum fyrir K100, en útvarpsstöðin er rekin af Árvakri hf. sem einnig gefur út Morgunblaðið og rekur fréttavefinn mbl.is.

Nýjustu fréttir

MAST, Fiskistofa og Verðlagsstofa skiptaverðs sameinuð
Það þarf meira en hús til að reka skóla
Grjótleit komin á fullt á Haugasvæðinu
Vigga og Guðni hafa heimsótt 86 lönd og eru hvergi nærri hætt
Sólhlíð, Áshamar og Stakkagerðistún
Fyrstu kjarnasýnin komin upp á Landeyjasandi
Hélt að verið væri að gera grín í sér
Útlaginn gefur út sitt fyrsta lag: „Þetta er bara byrjunin“

Góð ráð fyrir siglingu

Sjóveiki

Hvað er sjóveiki?

Sjóveiki er misræmi milli skynfæra líkamans sem senda boð til heilans um hreyfingu – kyrrstöðu.

Þegar einstaklingur er úti á sjó þá nema skynjarar í vökvafylltum gangi í innra eyra hreyfingu og senda boð til heilans að einstaklingur sé á hreyfingu. Augun senda hins vegar boð til heilans um að viðkomandi sé kyrr. Heilinn á erfitt með að vinna úr þessum misvísandi og ósamræmdu upplýsingum og sendir skilaboð til magans um að tæma sig – þ.e. veldur uppköstum.

Einkenni sjóveiki eru þreyta, ógleði, svimi, svitakóf og uppköst.

Góð ráð til að hindra sjóveiki:

  • Góð hvíld daginn fyrir brottför. Að fara seint að sofa og snemma um borð í bát fer ekki vel saman ef fólk er hætt við sjóveiki.
  • Forðist áfenga drykki daginn fyrir brottför
  • Forðist djúpsteiktan, brasaðan eða saltan mat daginn fyrir siglingu.
  • Borðið góðan morgunverð. Borðið gjarnan hvítt brauð, hafragraut og ávexti þó ekki sítrus ávexti.
  • Forðist mikið koffein. Mikið kaffi er ekki það sem maganum líkar fyrir sjóferð.
  • Hafðu mat með þér á sjó. Gott er að hafa samlokur með kjúklingi eða kalkún. Kjötið er fitusnautt og brauðið er róandi í maga. Hafðu endilega eitthvað til að grípa í sem er létt í maga. Bananar eru mjög góðir til að narta í ef þú finnur fyrir ógleði en einnig er gott að hafa létt kex eða annað sem er ekki salt eða fitumikið.
  • Drekkið vel af vatni en einnig er gott er að drekka kóla drykki eða engiferöl í sjóferðinni

Lyf við sjóveiki þ.e. lyf sem slá á einkennin og fást án lyfseðils í apóteki.

  • Koffínátín – fæst án lyfseðils
  • Postafen – fæst án lyfseðils
  • Scopolamin plástur – lyfseðilsskyltEinnig má fá armbönd gegn ferðaveiki sem sumir telja að hjálpi.

Önnur ráð:

  • Engifer er jurt sem nýlega hefur fengið aukna athygli vegna þess að því er haldið fram að hún geti slegið á ógleði sem fylgir sjóveiki. Til forna tuggðu kínverskir sjómenn engiferrót til að draga úr sjóveiki. Flest lyf sem virka á ógleði verka á heilann en engifer virkar aðeins á magann. Ráðlagt er að taka 1000 mg. hylki hálftíma fyrir brottför. Einnig má taka eitt eða tvö 500 mg. hylki sem eru til viðbótar á ferðalaginu. Ekki er ráðlagt að drekka coke með engifertöflum.
  • Piparminta og te eru einnig gömul húsráð við ferðaveiki.
  • Sumum finnst betra að taka sýrujafnandi töflur, Alminox eða slíkt áður en þú heldur á sjó og þá er gott að hafa box með út á sjó.

Hvar í skipinu er best að vera o.fl.

  • Minna finnst fyrir hreyfingu og veltingi ef maður er staddur næst miðju bátsins.
  • Mörgum finnst gott að vera í kulda, t.d.að vera úti á dekki og láta vindinn leika um sig.
  • Matarlykt fer illa í þá sem hætt er við sjóveiki og einnig pústið frá bátnum.

Þungun:

Þungaðar konur sem þjást af sjóveiki mega nota koffinátín í litlum skömmtum en best er að ráðfæra sig við lækni eða lyfjafræðing.
Þunguðum konum er ekki ráðlagt að nota engifer þar sem það er ekki staðfest hvort það geti haft skaðleg áhrif á fóstur.

Eyjafréttir
Friðhelgisyfirlýsing

Þessi vefsíða notar fótspor til að við getum veitt þér bestu notendaupplifun. Upplýsingar um fótspor eru geymdar í vafranum þínum og framkvæma aðgerðir eins og að þekkja þig þegar þú kemur aftur á vefsíðu okkar og hjálpa teymi okkar að skilja hvaða hluta vefsíðunnar þér finnst áhugaverðast og gagnlegast.