Category: Fréttir

ÍBV lán­ar Stephen til Frakk­lands

ÍBV hef­ur ákveðið að lána hand­knatt­leiks­markvörðinn Stephen Niel­sen til franska 1.deild­ar liðsins Aix til loka þessa árs. �?etta hef­ur mbl.is sam­kvæmt heim­ild­um og er sam­komu­lag í höfn á milli ÍBV og Stephens ann­ar­s­veg­ar og Aix hins­veg­ar. Mbl.is greinir frá. Stephen leik­ur sinn síðasta leik að sinni með ÍBV á sunnu­dag­inn þegar ÍBV mæt­ir Ak­ur­eyri í […]

Jafntefli gegn Fram

Arn­ar Pét­urs­son, þjálf­ari karlaliðs ÍBV í hand­knatt­leik, var allt annað en sátt­ur með 26:26 jafn­teflið gegn Fram í 2. um­ferð Olís-deild­ar­inn­ar í kvöld en leikið var í Safa­mýri. Fram jafnaði á síðustu sek­únd­um leiks­ins. Frétt frá mbl.is �??�?etta var mjög dap­urt, al­veg frá fyrstu mín­útu. Síðari hálfleik­ur­inn var varla betri en sá fyrri, við mætt­um […]

Sjávarútvegsblaðið 2016

Með nýjasta tölublaði Eyjafrétta er fylgiblað um Sjávarútveginn í Vestmannaeyjum. Á ýmsu er tekið í blaðinu sem er fullt af skemmtilegu og áhugaverðu efni. Tekinn er púlsinn á nýútskrifuðum stýrimönnum og sjómönnum, nýtt uppsjávarfrystihús VSV, léleg loðnuvertíð en makrílinn gengur vel, kynnumst starfsemi Löngu og Iðunn Seafoods og svo margt fleirra. Við minnum áskrifendur á […]

ÍBV mætir Fram í Olís-deild karla í kvöld

Karlalið ÍBV í handbolta lét ekki slæmt veður stoppa sig þegar það hélt af stað með Herjólfi til �?orlákshafnar í morgun. Strákarnir eiga leik gegn Fram í kvöld kl. 18:00 en það er fyrsti útileikur þeirra á tímabilinu. Síðustu helgi sigrður þeir Íslandsmeistara Hauka og er ljóst að liðið mun vera í titilbaráttu þetta tímabilið. […]

ÍBV-Stjarnan frestað til morguns

Leik ÍBV og Stjörnunnar í Pepsí-deild karla hefur verið frestað sökum veðurs. Leikurinn mun því fara fram á morgun, föstudaginn 16. september, kl. 16:45 og verður frítt á völlinn. (meira…)

ÍBV bætir bílakost sinn

Í sumar hefur félagið fjárfest í tveimur nýjum Ford Transit bílum. �?essir bílar eru annars vegar 17 manna og hins vegar 16. Gömlu bílar félagsins voru frá árinu 2006 og hafa þeir þjónað félaginu vel undanfarin 10 ár en þeir bílar voru gefnir til félagsins af Vinnslustöðinni og Ísfélaginu. �?tlumst við til að leikmenn og […]

Um 2300 pysjur hafa komið í pysjueftirlitið

SAMSUNG CAMERA PICTURES

Um 2300 pysjur hafa komið í pysjueftirlitið til þessa. �?etta eru enn fleiri pysjur en komið var með árið 2012, sem var næst mesti fjöldi pysja frá því að pysjueftirlitið hófst. �?á var komið með 1830 pysjur. Nú verður spennandi að sjá hvort að við náum fleiri pysjum en í fyrra, en þá var komið […]

Upplýsingavettvangur um samgöngur á sjó milli lands og Vestmannaeyja

Erindi frá Innanríkisráðuneytinu dags. 25. ágúst s.l. þar sem fram kemur að Innanríkisráðherra hefur ákveðið að koma á upplýsingavettvangi helstu aðila sem koma að samgöngum við Vestmannaeyjar á sjó. Tilgangurinn er að stuðla að samráði og betra upplýsingaflæði milli þeirra sem hafa hagsmuni af greiðum samgöngum ef það má verða til þess að framkvæmdin verði […]

Ráðinn sveit­ar­stjóri Skútustaðahrepps

�?or­steinn Gunn­ars­son hef­ur verið ráðinn sveit­ar­stjóri Skútustaðahrepps en alls bár­ust 23 um­sókn­ir um starfið. Mbl.is greindi frá. Ráðning­in var gerð í sam­starfi við Capacent sem hafði um­sjón með úr­vinnslu um­sókna, seg­ir í frétt 640.is. �?or­steinn hef­ur í tæp 9 ár starfað hjá Grinda­vík­ur­bæ, fyrst sem upp­lýs­inga- og þró­un­ar­full­trúi og svo sem sviðsstjóri frí­stunda- og menn­ing­ar­sviðs […]

Galin umræða um niðurstöðu prófkjörs í Suðurkjördæmi

Galin umræða um niðurstöðu prófkjörs í Suðurkjördæmi �?að er merkilegt að fylgjast með umræðunni sem sprottið hefur upp í kjölfar prófkjara Sjálfstæðismanna um helgina. Fjölmargir hafa verið með allskyns yfirlýsingar um að niðurstöðum verði að breyta. Fyrirsagnir og upphrópanir um að konum hafi verið hafnað. Niðurstaðan sé áfall fyrir stjórnmálin. Niðurstaðan sé óréttlát. Sjálfstæðisflokkurinn sé […]

Góð ráð fyrir siglingu

Sjóveiki

Hvað er sjóveiki?

Sjóveiki er misræmi milli skynfæra líkamans sem senda boð til heilans um hreyfingu – kyrrstöðu.

Þegar einstaklingur er úti á sjó þá nema skynjarar í vökvafylltum gangi í innra eyra hreyfingu og senda boð til heilans að einstaklingur sé á hreyfingu. Augun senda hins vegar boð til heilans um að viðkomandi sé kyrr. Heilinn á erfitt með að vinna úr þessum misvísandi og ósamræmdu upplýsingum og sendir skilaboð til magans um að tæma sig – þ.e. veldur uppköstum.

Einkenni sjóveiki eru þreyta, ógleði, svimi, svitakóf og uppköst.

Góð ráð til að hindra sjóveiki:

  • Góð hvíld daginn fyrir brottför. Að fara seint að sofa og snemma um borð í bát fer ekki vel saman ef fólk er hætt við sjóveiki.
  • Forðist áfenga drykki daginn fyrir brottför
  • Forðist djúpsteiktan, brasaðan eða saltan mat daginn fyrir siglingu.
  • Borðið góðan morgunverð. Borðið gjarnan hvítt brauð, hafragraut og ávexti þó ekki sítrus ávexti.
  • Forðist mikið koffein. Mikið kaffi er ekki það sem maganum líkar fyrir sjóferð.
  • Hafðu mat með þér á sjó. Gott er að hafa samlokur með kjúklingi eða kalkún. Kjötið er fitusnautt og brauðið er róandi í maga. Hafðu endilega eitthvað til að grípa í sem er létt í maga. Bananar eru mjög góðir til að narta í ef þú finnur fyrir ógleði en einnig er gott að hafa létt kex eða annað sem er ekki salt eða fitumikið.
  • Drekkið vel af vatni en einnig er gott er að drekka kóla drykki eða engiferöl í sjóferðinni

Lyf við sjóveiki þ.e. lyf sem slá á einkennin og fást án lyfseðils í apóteki.

  • Koffínátín – fæst án lyfseðils
  • Postafen – fæst án lyfseðils
  • Scopolamin plástur – lyfseðilsskyltEinnig má fá armbönd gegn ferðaveiki sem sumir telja að hjálpi.

Önnur ráð:

  • Engifer er jurt sem nýlega hefur fengið aukna athygli vegna þess að því er haldið fram að hún geti slegið á ógleði sem fylgir sjóveiki. Til forna tuggðu kínverskir sjómenn engiferrót til að draga úr sjóveiki. Flest lyf sem virka á ógleði verka á heilann en engifer virkar aðeins á magann. Ráðlagt er að taka 1000 mg. hylki hálftíma fyrir brottför. Einnig má taka eitt eða tvö 500 mg. hylki sem eru til viðbótar á ferðalaginu. Ekki er ráðlagt að drekka coke með engifertöflum.
  • Piparminta og te eru einnig gömul húsráð við ferðaveiki.
  • Sumum finnst betra að taka sýrujafnandi töflur, Alminox eða slíkt áður en þú heldur á sjó og þá er gott að hafa box með út á sjó.

Hvar í skipinu er best að vera o.fl.

  • Minna finnst fyrir hreyfingu og veltingi ef maður er staddur næst miðju bátsins.
  • Mörgum finnst gott að vera í kulda, t.d.að vera úti á dekki og láta vindinn leika um sig.
  • Matarlykt fer illa í þá sem hætt er við sjóveiki og einnig pústið frá bátnum.

Þungun:

Þungaðar konur sem þjást af sjóveiki mega nota koffinátín í litlum skömmtum en best er að ráðfæra sig við lækni eða lyfjafræðing.
Þunguðum konum er ekki ráðlagt að nota engifer þar sem það er ekki staðfest hvort það geti haft skaðleg áhrif á fóstur.

Eyjafréttir
Keyrt af  GDPR Cookie Compliance
Friðhelgisyfirlýsing

Þessi vefsíða notar fótspor til að við getum veitt þér bestu notendaupplifun. Upplýsingar um fótspor eru geymdar í vafranum þínum og framkvæma aðgerðir eins og að þekkja þig þegar þú kemur aftur á vefsíðu okkar og hjálpa teymi okkar að skilja hvaða hluta vefsíðunnar þér finnst áhugaverðast og gagnlegast.