�?riggja ára stúdentsbraut og fjarnám á sjúkraliðabraut
Kennsla í Framhaldsskólanum í Vestmannaeyjum hefst í vikunni. En á haustönn eru um 230 nemendur skráðir í skólann og eru það heldur færri nemendur en voru síðasta haust, en hægt var að samþykkja allar umsóknir sem bárust, sagði Helga Kristín Kolbeinsdóttir skólameistari.
�??Í haust hefst annað árið þar sem boðið er upp á stúdentsprófsbraut á þremur árum og er það vinsælasta brautin sem við bjóðum upp á en 42% nemenda er skráður á þá braut, 13% nemenda er í verknámi, 15% nemenda í fornámi en aðrar brautir eru fámennari.�?? sagði Helga Kristín.
Spennadi kostur býðst í fjarnámi í ár hjá Framhaldsskólanum en það er á sjúkraliðabraut, �??�?að er í fyrsta skipti sem við bjóðum slíkt nám í fjarnámi en auk þess koma nemendur í staðbundnar lotur. Aðsóknin að náminu er góð en við getum bætt við okkur nemendum. Einnig er grunnskólanemendum boðið upp á að taka málmiðn í vali í Grunnskólanum. Sú kennsla er á vegum Framhaldsskólans og fá nemendur einingar þar. �?etta er hluti af því að auka áhuga nemenda á iðnnámi.�??
Spennandi samstarfsverkefni er framundan hjá kólanum �??Í næstu viku kemur hópur stærðfræði- og raungreinakennara frá Tallin í heimsókn til okkar og vinnur að verkefnum með kennurunum. Einnig kemur kennari frá þýskalandi sem fær að fylgjast með kennslunni hjá þeim. Í haust fer af stað nýtt verkefni með skólum í Finnlandi, Svíþjóð og Lettlandi á sviði ferðamálafræða.�?? sagði Helga Kristín.
�??�?að eru breytingar á starfsmannahaldi, þrír kennarar hættu störfum í sumar auk námsráðgjafa og kerfisstjóra. Starfmannafjöldi er samt svipaður þar sem Gunnar Friðfinnsson kemur aftur til starfa eftir árs námsleyfi. Thelma Björk Gísladóttir tekur að sér nemendaráðgjöf ásamt kennslu, Katrín Harðardóttir tekur við íþróttakennslunni, Egill Andrésson kemur til kennslu auk þess sem hann aðstoðar nemendur við félagsmálin og sér um upplýsingatæknimálin.
Framkvæmdir hafa staðið yfir í sumar á skólahúsnæðinu og sér fyrir endann á þeim, auk reglubundins viðhalds hefur verið sett upp kennslueldhús á því svæði sem starfsnámsbrautin hefur yfir að ráða,�?? Sagði Helga Kristín að lokum.

Nýjustu fréttir

Áhugavert
Sveiflur í veðri og ógnar brim
Fréttir
Gul viðvörun – Austanhríð
Íþróttir
Kristín Klara lék í sigri Íslands á Serbíu
Íþróttir
Þar sem andinn er góður og stemningin í klefanum frábær
Kynning
Bílaumboðið Una selur XPENG bíla á Íslandi 
Áhugavert
Árni Árnason – Þurrabúðarlíf í Eyjum um aldamótin 1900
Bæjarmálin
34,8 milljónir í fjárhagsaðstoð í fyrra
Úr blaði Eyjafrétta
Safna fyrir innileikvelli fyrir börn 
Mest lesið

Góð ráð fyrir siglingu

Sjóveiki

Hvað er sjóveiki?

Sjóveiki er misræmi milli skynfæra líkamans sem senda boð til heilans um hreyfingu – kyrrstöðu.

Þegar einstaklingur er úti á sjó þá nema skynjarar í vökvafylltum gangi í innra eyra hreyfingu og senda boð til heilans að einstaklingur sé á hreyfingu. Augun senda hins vegar boð til heilans um að viðkomandi sé kyrr. Heilinn á erfitt með að vinna úr þessum misvísandi og ósamræmdu upplýsingum og sendir skilaboð til magans um að tæma sig – þ.e. veldur uppköstum.

Einkenni sjóveiki eru þreyta, ógleði, svimi, svitakóf og uppköst.

Góð ráð til að hindra sjóveiki:

  • Góð hvíld daginn fyrir brottför. Að fara seint að sofa og snemma um borð í bát fer ekki vel saman ef fólk er hætt við sjóveiki.
  • Forðist áfenga drykki daginn fyrir brottför
  • Forðist djúpsteiktan, brasaðan eða saltan mat daginn fyrir siglingu.
  • Borðið góðan morgunverð. Borðið gjarnan hvítt brauð, hafragraut og ávexti þó ekki sítrus ávexti.
  • Forðist mikið koffein. Mikið kaffi er ekki það sem maganum líkar fyrir sjóferð.
  • Hafðu mat með þér á sjó. Gott er að hafa samlokur með kjúklingi eða kalkún. Kjötið er fitusnautt og brauðið er róandi í maga. Hafðu endilega eitthvað til að grípa í sem er létt í maga. Bananar eru mjög góðir til að narta í ef þú finnur fyrir ógleði en einnig er gott að hafa létt kex eða annað sem er ekki salt eða fitumikið.
  • Drekkið vel af vatni en einnig er gott er að drekka kóla drykki eða engiferöl í sjóferðinni

Lyf við sjóveiki þ.e. lyf sem slá á einkennin og fást án lyfseðils í apóteki.

  • Koffínátín – fæst án lyfseðils
  • Postafen – fæst án lyfseðils
  • Scopolamin plástur – lyfseðilsskyltEinnig má fá armbönd gegn ferðaveiki sem sumir telja að hjálpi.

Önnur ráð:

  • Engifer er jurt sem nýlega hefur fengið aukna athygli vegna þess að því er haldið fram að hún geti slegið á ógleði sem fylgir sjóveiki. Til forna tuggðu kínverskir sjómenn engiferrót til að draga úr sjóveiki. Flest lyf sem virka á ógleði verka á heilann en engifer virkar aðeins á magann. Ráðlagt er að taka 1000 mg. hylki hálftíma fyrir brottför. Einnig má taka eitt eða tvö 500 mg. hylki sem eru til viðbótar á ferðalaginu. Ekki er ráðlagt að drekka coke með engifertöflum.
  • Piparminta og te eru einnig gömul húsráð við ferðaveiki.
  • Sumum finnst betra að taka sýrujafnandi töflur, Alminox eða slíkt áður en þú heldur á sjó og þá er gott að hafa box með út á sjó.

Hvar í skipinu er best að vera o.fl.

  • Minna finnst fyrir hreyfingu og veltingi ef maður er staddur næst miðju bátsins.
  • Mörgum finnst gott að vera í kulda, t.d.að vera úti á dekki og láta vindinn leika um sig.
  • Matarlykt fer illa í þá sem hætt er við sjóveiki og einnig pústið frá bátnum.

Þungun:

Þungaðar konur sem þjást af sjóveiki mega nota koffinátín í litlum skömmtum en best er að ráðfæra sig við lækni eða lyfjafræðing.
Þunguðum konum er ekki ráðlagt að nota engifer þar sem það er ekki staðfest hvort það geti haft skaðleg áhrif á fóstur.

Eyjafréttir
Keyrt af  GDPR Cookie Compliance
Friðhelgisyfirlýsing

Þessi vefsíða notar fótspor til að við getum veitt þér bestu notendaupplifun. Upplýsingar um fótspor eru geymdar í vafranum þínum og framkvæma aðgerðir eins og að þekkja þig þegar þú kemur aftur á vefsíðu okkar og hjálpa teymi okkar að skilja hvaða hluta vefsíðunnar þér finnst áhugaverðast og gagnlegast.