Author: Tryggvi Már Sæmundsson

Bæjarstjórn heitir því að berjast áfram

Vegna niðurstöðu könnunar MMR á viðhorfi bæjarbúa til samgangna við Vestmannaeyjar viljum við undirrituð bæjarfulltrúar í bæjarstjórn Vestmannaeyja gera grein fyrir eftirfarandi: Eins og nánast allir bæjarbúar erum við afar óánægð með núverandi fyrirkomulag sjósamgangna milli lands og Vestmannaeyja. Við, eins og aðrir bæjarbúar, viljum fá sem stærsta ferju til að sigla sem flestar ferðir […]

10 kærur vegna brota á umferðarlögum

Vikan var með rólegara móti hjá lögreglu og engin alvarleg mál sem upp komu. Skemmtanahald helgarinnar gekk með ágætum og lítil afskipti af gestum öldurhúsanna. Ein eignaspjöll voru tilkynnt lögreglu í liðinni viku en um var að ræða rúðubrot í skrifstofum VR v/ Strandveg. Talið er að rúðan hafi verið brotin aðfaranótt 5. mars sl. […]

Samstarfssamningur og undirskrift við nýjan leikmann

ÍBV skrifaði undir styrktarsamning á laugardaginn við GOTT Veitingahús sem bauð viðstöddum upp á góða og holla máltíð eins og þau eru þekkt fyrir. ÍBV skrifaði þá einnig undir samning við nýjan leikmann en hún Lisa Marie Woods kemur til liðs við liðið. Hún hefur undanfarið spilað í Kasakstan en hún á 35 landsleiki að […]

Lítil loðnuvertíð stendur nú sem hæst

Loðnuvertíð stendur nú sem hæst hjá Vinnslustöðinni (VSV). Á þessari vertíð framleiðir VSV nánast eingöngu loðnuhrogn en sáralítið var fryst af hrygnu fyrir Japansmarkað og hæng fyrir rússneskumælandi þjóðir. Veiðar hafa gengið vel hjá skipum VSV og ástand loðnunnar gott. Nú vinna rúmlega 100 manns á vöktum hjá félaginu auk annarra starfsmanna í bolfiskfrystingu, saltfiskvinnslu, […]

Við styðjum smíði nýrrar Vestmannaeyjaferju

Undirritaðir aðilar skora á ríkistjórnina að halda ótrauð áfram í þeirri vinnu að smíða nýja ferju á milli Landeyja og Vestmannaeyja og að henni verði lokið eigi síðan en vorið 2018. �?��?� Samhliða smíði nýrrar ferju krefjumst við þess að leitað verði allra lausna til að brúa þetta millitímabil með annarri hentugri ferju sem getur […]

Bliki og æðafugl

Friðrik Ingvar Alferðsson tók þessa mynd í bíltúr einn daginn. Sagt er að æðafugl fylgji oft loðnuvertíðinni. (meira…)

Dýpk­un geng­ur hægt í Landeyjahöfn

�??Ekki er hægt að segja annað en að það hafi verið blíða síðustu vik­ur á Suðvest­ur- og Suður­landi. Skipið hef­ur engu að síður ekki getað at­hafnað sig sam­tals í heil­an sól­ar­hring við dýpk­un í Land­eyja­höfn, þrátt fyr­ir að það séu marg­ir dag­ar þar sem öldu­hæð hef­ur verið und­ir tveim­ur metr­um, sem voru for­send­ur útboðsins.�?? �?etta […]

Tap gegn Valskonum í hörkuleik

ÍBV tapaði í dag gegn Valskonum 20-23 en ÍBV leiddi með tveimur mörkum 11-9 í hálfleik. Allt leit út fyrir það að ÍBV myndi vinna þægilegan sigur en Valskonur sigu fram úr á síðustu tíu mínútunum. �?etta gerir það að verkum að Valskonur fara tveimur stigum á undan ÍBV í 3. sæti deildarinnar. Drífa �?orvaldsdóttir […]

Ný ferja mun bæði auka öryggi í siglingum og fjölga siglingadögum

Fjárlaganefnd Alþingis fékk til sín á mánudaginn ýmsa þá er komið hafa að gerð Landeyjahafnar. �?á sem viðrað hafa skoðanir sínar á framkvæmdinni, skipstjóra á Herjólfi og sanddæluskipum sem þekkja aðstæður öðrum betur, fulltrúa úr smíðanefnd og forsvarsmenn Vegagerðarinnar og bæjarstjórnar. Fyrir liggur að hönnun á nýrri ferju er lokið og á að bjóða hana […]

Finnst ég ekki eiga að vera í þessari stöðu

Daggæslumál í Vestmannaeyjum hafa verið mikið uppá borðinu og er vitað til þess að margir foreldrar eru í miklu basli með að halda aftur til vinnu eftir fæðingu barns so�?kum úrræðaleysis. Sumir foreldrar hafa hreinlega þurft að segja upp vinnunni sinni eftir að fæðingarorlofi lýkur. Dagmæður í Vestmannaeyjum eru ekki margar og fullt hjá þeim […]

Góð ráð fyrir siglingu

Sjóveiki

Hvað er sjóveiki?

Sjóveiki er misræmi milli skynfæra líkamans sem senda boð til heilans um hreyfingu – kyrrstöðu.

Þegar einstaklingur er úti á sjó þá nema skynjarar í vökvafylltum gangi í innra eyra hreyfingu og senda boð til heilans að einstaklingur sé á hreyfingu. Augun senda hins vegar boð til heilans um að viðkomandi sé kyrr. Heilinn á erfitt með að vinna úr þessum misvísandi og ósamræmdu upplýsingum og sendir skilaboð til magans um að tæma sig – þ.e. veldur uppköstum.

Einkenni sjóveiki eru þreyta, ógleði, svimi, svitakóf og uppköst.

Góð ráð til að hindra sjóveiki:

  • Góð hvíld daginn fyrir brottför. Að fara seint að sofa og snemma um borð í bát fer ekki vel saman ef fólk er hætt við sjóveiki.
  • Forðist áfenga drykki daginn fyrir brottför
  • Forðist djúpsteiktan, brasaðan eða saltan mat daginn fyrir siglingu.
  • Borðið góðan morgunverð. Borðið gjarnan hvítt brauð, hafragraut og ávexti þó ekki sítrus ávexti.
  • Forðist mikið koffein. Mikið kaffi er ekki það sem maganum líkar fyrir sjóferð.
  • Hafðu mat með þér á sjó. Gott er að hafa samlokur með kjúklingi eða kalkún. Kjötið er fitusnautt og brauðið er róandi í maga. Hafðu endilega eitthvað til að grípa í sem er létt í maga. Bananar eru mjög góðir til að narta í ef þú finnur fyrir ógleði en einnig er gott að hafa létt kex eða annað sem er ekki salt eða fitumikið.
  • Drekkið vel af vatni en einnig er gott er að drekka kóla drykki eða engiferöl í sjóferðinni

Lyf við sjóveiki þ.e. lyf sem slá á einkennin og fást án lyfseðils í apóteki.

  • Koffínátín – fæst án lyfseðils
  • Postafen – fæst án lyfseðils
  • Scopolamin plástur – lyfseðilsskyltEinnig má fá armbönd gegn ferðaveiki sem sumir telja að hjálpi.

Önnur ráð:

  • Engifer er jurt sem nýlega hefur fengið aukna athygli vegna þess að því er haldið fram að hún geti slegið á ógleði sem fylgir sjóveiki. Til forna tuggðu kínverskir sjómenn engiferrót til að draga úr sjóveiki. Flest lyf sem virka á ógleði verka á heilann en engifer virkar aðeins á magann. Ráðlagt er að taka 1000 mg. hylki hálftíma fyrir brottför. Einnig má taka eitt eða tvö 500 mg. hylki sem eru til viðbótar á ferðalaginu. Ekki er ráðlagt að drekka coke með engifertöflum.
  • Piparminta og te eru einnig gömul húsráð við ferðaveiki.
  • Sumum finnst betra að taka sýrujafnandi töflur, Alminox eða slíkt áður en þú heldur á sjó og þá er gott að hafa box með út á sjó.

Hvar í skipinu er best að vera o.fl.

  • Minna finnst fyrir hreyfingu og veltingi ef maður er staddur næst miðju bátsins.
  • Mörgum finnst gott að vera í kulda, t.d.að vera úti á dekki og láta vindinn leika um sig.
  • Matarlykt fer illa í þá sem hætt er við sjóveiki og einnig pústið frá bátnum.

Þungun:

Þungaðar konur sem þjást af sjóveiki mega nota koffinátín í litlum skömmtum en best er að ráðfæra sig við lækni eða lyfjafræðing.
Þunguðum konum er ekki ráðlagt að nota engifer þar sem það er ekki staðfest hvort það geti haft skaðleg áhrif á fóstur.

Eyjafréttir
Keyrt af  GDPR Cookie Compliance
Friðhelgisyfirlýsing

Þessi vefsíða notar fótspor til að við getum veitt þér bestu notendaupplifun. Upplýsingar um fótspor eru geymdar í vafranum þínum og framkvæma aðgerðir eins og að þekkja þig þegar þú kemur aftur á vefsíðu okkar og hjálpa teymi okkar að skilja hvaða hluta vefsíðunnar þér finnst áhugaverðast og gagnlegast.