B-liðið úr leik en mjög góð skemmtun ::Myndir
Valsmenn sigruðu B-lið ÍBV með 13 mörkum í Eyjum í dag en lokatölur voru 20-33. Sigurinn var svo til aldrei í hættu þar sem jafnræðið í leiknum hvarf eftir 30 mínútna leik.
B-liðið byrjaði leikinn ótrúlega vel en þeir voru 3-0 yfir eftir fjögurra mínútna leik þegar gestirnir gerðu sitt fyrsta mark. �?á höfðu þeir Sigurður Bragason, Hilmar Ágúst Björnsson og Leifur Jóhannesson skorað falleg mörk.
Liðið var ennþá yfir eftir níu mínútur en þá kom Leifur liðinu í 5-3. Eftir tíu mínútna leik fögnuðu leikmenn B-liðsins á bekknum, í sömu andrá og Davíð �?ór �?skarsson kom liðinu í 6-4 en það hlýtur að vera að markmiðið hafi verið að leiða leikinn eftir tíu mínútur.
�?rír af lykilmönnum Vals sátu sem fastast á bekknum á fyrstu mínútunum, en þeir voru Hlynur Morthens, Orri Freyr Gíslason og Guðmundur Hólmar Helgason. Valsmenn jöfnuðu þó í fyrsta skiptið eftir um tólf mínútna leik.
Valsmenn komust yfir í fyrsta skiptið eftir að Leifur klikkaði á vítakasti rétt fyrir tuttugustu mínútu. Friðrik �?ór Sigmarsson varði vítakast frá Sveini Aroni Sveinssyni, leikmanni Vals undir lok fyrri hálfleiks og ákveðinn stemning myndaðist í húsinu. �?skar Bjarni �?skarsson sagði dómurum leiksins að dómgæslan væri ekki boðleg eftir vafasaman dóm sem datt Eyjamegin.
�?egar tæpar tvær mínútur voru eftir jafnaði Arnar Richardsson metin í 13-13 og fékk Alexander �?rn Júlíusson, leikmaður Valsmanna, tveggja mínútna brottvísun. Valsmönnum líkaði ágætlega að vera einum færri en þeir voru 13-14 yfir í hálfleik.
Dómarar leiksins tóku sér heldur langt hálfleiks hlé en leikmenn liðanna ákváðu að byrja leikinn áður en þeir mættu, dómararnir tók ekkert alltof vel í það. Guðmundur Hólmar Helgason og Orri Freyr Gíslason komu strax inn á fyrstu mínútu seinni hálfleiks en þá var ljóst að gestirnir ætluðu að setja púður í leikinn. Guðmundur Hólmar skoraði fyrstu tvö mörkin í síðari hálfleik en það var ljóst að hann var ekkert að grínast.
Orri Freyr var heldur fúlli en Guðmundur og sagði dómurum leiksins að dæma eins og menn þegar hann var ekki sáttur með dómgæsluna. Staðan var orðin 13-20 eftir 38 mínútur og leiknum í raun lokið þannig séð.
Benóný Friðriksson fór á punktinn þegar nokkrar mínútur voru búnar af síðari hálfleiks en hann setti boltann í stöngina, markvörður Vals stóð á línunni í vítinu en Sigurður Bragason var alls ekki sáttur með það. �??Stattu líka á línunni á móti mér,�?? sagði Sigurður grimmum rómi. Valsmenn héldu áfram að valta yfir liðið en ÍBV skoraði ekki mark fyrr en eftir tíu mínútur í síðari hálfleik þegar Davíð minnkaði muninn í 14-22.
Eftir 46 mínútna leik fór rautt spjald á loft þar sem Alexander �?rn Júlíusson, sem er ekki í neinu uppáhaldi hjá Hvítu Riddurunum, stuðningsmannahóp ÍBV, fékk þriðju tveggja mínútna brottvísun sína. Eftir tuttugu mínútur í síðari hálfleik höfðu gestirnir skorað 14 gegn þremur.
Vignir Stefánsson, fyrrum leikmaður ÍBV, gaf sirkus-sendingu á Pálma Harðarson sem skoraði undir lok leiksins. Guðmundur Ásgeir Grétarsson, betur þekktur sem Gumma-pönk, kom inn á á síðustu mínútunni og gerði sér lítið fyrir og skoraði með bylmingsskoti uppi í hornið nær. Flott mark hjá Gumma og góður endir á leiknum sem lauk 20-33.
�?eir sem keyptu sig inn á leikinn fengu því nóg fyrir peninginn en þeir troðfylltu húsið og fengu auðvitað að sjá Gumma dansa Gangnam Style dansinn þegar leiknum lauk.
Mörk ÍBV skoruðu þeir; Leifur Jóhannesson 6, Sigurður Bragason 4, Davíð �?ór �?skarsson 3, Hilmar Ágúst Björnsson 2, Birkir Hlynsson 1, Pálmi Harðarson 1, Sæþór Garðarsson 1, Arnar Richardsson 1 og Guðmundur Ásgeir Grétarsson 1.

Nýjustu fréttir

Baldur snýr aftur í Breiðafjörð þegar Herjólfur verður kominn í lag
Kristrún ánægð með heimsókn til Vestmannaeyja
H verslun með pop up verslun í Eyjum
Hafna ósk Terra um styttri opnunartíma
Mugison, saft í brúsa og pönsur á Skansinum
Grjóthrun við Friðarhöfn
Lægsta tilboð í svið á Vigtartorgi 10,6 milljónum yfir áætlun
Upplýsingaóreiða formanns utanríkismálanefndar

Góð ráð fyrir siglingu

Sjóveiki

Hvað er sjóveiki?

Sjóveiki er misræmi milli skynfæra líkamans sem senda boð til heilans um hreyfingu – kyrrstöðu.

Þegar einstaklingur er úti á sjó þá nema skynjarar í vökvafylltum gangi í innra eyra hreyfingu og senda boð til heilans að einstaklingur sé á hreyfingu. Augun senda hins vegar boð til heilans um að viðkomandi sé kyrr. Heilinn á erfitt með að vinna úr þessum misvísandi og ósamræmdu upplýsingum og sendir skilaboð til magans um að tæma sig – þ.e. veldur uppköstum.

Einkenni sjóveiki eru þreyta, ógleði, svimi, svitakóf og uppköst.

Góð ráð til að hindra sjóveiki:

  • Góð hvíld daginn fyrir brottför. Að fara seint að sofa og snemma um borð í bát fer ekki vel saman ef fólk er hætt við sjóveiki.
  • Forðist áfenga drykki daginn fyrir brottför
  • Forðist djúpsteiktan, brasaðan eða saltan mat daginn fyrir siglingu.
  • Borðið góðan morgunverð. Borðið gjarnan hvítt brauð, hafragraut og ávexti þó ekki sítrus ávexti.
  • Forðist mikið koffein. Mikið kaffi er ekki það sem maganum líkar fyrir sjóferð.
  • Hafðu mat með þér á sjó. Gott er að hafa samlokur með kjúklingi eða kalkún. Kjötið er fitusnautt og brauðið er róandi í maga. Hafðu endilega eitthvað til að grípa í sem er létt í maga. Bananar eru mjög góðir til að narta í ef þú finnur fyrir ógleði en einnig er gott að hafa létt kex eða annað sem er ekki salt eða fitumikið.
  • Drekkið vel af vatni en einnig er gott er að drekka kóla drykki eða engiferöl í sjóferðinni

Lyf við sjóveiki þ.e. lyf sem slá á einkennin og fást án lyfseðils í apóteki.

  • Koffínátín – fæst án lyfseðils
  • Postafen – fæst án lyfseðils
  • Scopolamin plástur – lyfseðilsskyltEinnig má fá armbönd gegn ferðaveiki sem sumir telja að hjálpi.

Önnur ráð:

  • Engifer er jurt sem nýlega hefur fengið aukna athygli vegna þess að því er haldið fram að hún geti slegið á ógleði sem fylgir sjóveiki. Til forna tuggðu kínverskir sjómenn engiferrót til að draga úr sjóveiki. Flest lyf sem virka á ógleði verka á heilann en engifer virkar aðeins á magann. Ráðlagt er að taka 1000 mg. hylki hálftíma fyrir brottför. Einnig má taka eitt eða tvö 500 mg. hylki sem eru til viðbótar á ferðalaginu. Ekki er ráðlagt að drekka coke með engifertöflum.
  • Piparminta og te eru einnig gömul húsráð við ferðaveiki.
  • Sumum finnst betra að taka sýrujafnandi töflur, Alminox eða slíkt áður en þú heldur á sjó og þá er gott að hafa box með út á sjó.

Hvar í skipinu er best að vera o.fl.

  • Minna finnst fyrir hreyfingu og veltingi ef maður er staddur næst miðju bátsins.
  • Mörgum finnst gott að vera í kulda, t.d.að vera úti á dekki og láta vindinn leika um sig.
  • Matarlykt fer illa í þá sem hætt er við sjóveiki og einnig pústið frá bátnum.

Þungun:

Þungaðar konur sem þjást af sjóveiki mega nota koffinátín í litlum skömmtum en best er að ráðfæra sig við lækni eða lyfjafræðing.
Þunguðum konum er ekki ráðlagt að nota engifer þar sem það er ekki staðfest hvort það geti haft skaðleg áhrif á fóstur.

Eyjafréttir
Friðhelgisyfirlýsing

Þessi vefsíða notar fótspor til að við getum veitt þér bestu notendaupplifun. Upplýsingar um fótspor eru geymdar í vafranum þínum og framkvæma aðgerðir eins og að þekkja þig þegar þú kemur aftur á vefsíðu okkar og hjálpa teymi okkar að skilja hvaða hluta vefsíðunnar þér finnst áhugaverðast og gagnlegast.