Grátlegt tap KFS á Vopnafirði | Hjólhestaspyrna og rauð spjöld
Strákarnir í KFS töpuðu gegn Einherja frá Vopnafirði, á Vopnafirði rétt í þessu. KFS er á botni 3. deildar og hefði sigur gefið liðinu helling. Yngvi Magnús Borgþórsson, sem er í guðatölu hjá KFS, stýrir liði Einherja og hefur gert það vel í sumar.
Leikurinn byrjaði ekki vel hjá Eyjamönnum því að Matt Garner skoraði sjálfsmark eftir tæpar fimm mínútur. Todor Hristov einn af gæðaleikmönnum 3. deildar tvöfaldaði forystu Einherja stuttu seinna. KFS jafnaði metin á þriggja mínútna kafla þar sem Birkir Hlynsson skoraði eftir 35 mínútur og Gauti �?orvarðarson eftir 38 mínútur þegar hjólhestaspyrna hans endaði í netinu.
�?að tók Einherja þó einungis tvær mínútur að komast aftur yfir en það gerði Viktor Daði Sævaldsson rétt fyrir hálfleik. KFS fékk vítaspyrnu í upphafi seinni hálfleiks sem Tryggvi Guðmundsson nýtti ekki. Tryggvi var þó aftur á ferðinni 10 mínútum seinna þegar hann jafnaði metin fyrir Eyjamenn, beint úr hornspyrnu.
Sigurður Donys Sigurðsson skoraði fjórða mark Einherja fimm mínútum seinna eftir að liðið hafði fengið ódýra vítaspyrnu, þegar brotið var á �?skari Elíasi �?skarssyni, inni í teig, sem féll til jarðar og greip boltann, dómaranum fannst þó ekki brotið á �?skari og dæmdi hendi víti.. Eric Dhaira kom engum vörnum við í markinu. �?ðrum fimm mínútum síðar fékk Tryggvi Guðmundsson að líta rauða spjaldið og róðurinn því þungur fyrir KFS.
Nokkrum mínútum síðar fékk Todor Hristov að líta beint rautt spjald og bæði liðin því með tíu leikmenn inni á vellinum. KFS tókst ekki að jafna metin og 4-3 tap því niðurstaðan.
Á sama tíma fór fram leikur KFR og �?róttar Vogum en þau lið eru í 9. og 7. sæti deildarinnar. KFR byrjaði leikinn mun betur og leiddu þeir með tveimur mörkum í hálfleik. �?róttarar minnkuðu muninn áður en KFR jók forystuna í 3-1 þegar tuttugu mínútur voru eftir. Á einhvern ótrúlegan hátt tókst �?rótti frá Vogum að snúa taflinu sér í vil og leiddu þeir 3-4 þegar 90 mínútur voru á klukkunni.
KFR fékk þá vítaspyrnu í uppbótartíma sem þeir nýttu og 4-4 því lokaniðurstaðan. �?etta stig mun líklega nýtast KFR mjög vel í fallbaráttunni sem er framundan.
Nú er KFS með fjögur stig í neðsta sæti deildarinnar, KFR er með 8 stig í því níunda. Dalvík/Reynir er í 8. sætinu með níu stig og �?róttur Vogum er í 7. sætinu með 14 stig. �?að er því á brattann að sækja fyrir KFS í síðustu 6 umferðunum.

Nýjustu fréttir

Aðsend grein
Áfram ÍBV
Fréttir
Varðskip danska sjóhersins í heimsókn í Eyjum
Áhugavert
Ríkið gæti komið að Eyjagöngum með ábatagreiðslum
Úr blaði Eyjafrétta
Samrýmdir og samhentir Betelbræður 
Fréttir
Íslendingur vann tæpar 65 milljónir í EuroJackpot
Fréttir
Hafsbotnsmælingar vegna Eyjaganga hefjast í næstu viku
Samgöngur
Baldur snýr aftur í Breiðafjörð þegar Herjólfur verður kominn í lag
Áhugavert
Kristrún ánægð með heimsókn til Vestmannaeyja
Mest lesið

Góð ráð fyrir siglingu

Sjóveiki

Hvað er sjóveiki?

Sjóveiki er misræmi milli skynfæra líkamans sem senda boð til heilans um hreyfingu – kyrrstöðu.

Þegar einstaklingur er úti á sjó þá nema skynjarar í vökvafylltum gangi í innra eyra hreyfingu og senda boð til heilans að einstaklingur sé á hreyfingu. Augun senda hins vegar boð til heilans um að viðkomandi sé kyrr. Heilinn á erfitt með að vinna úr þessum misvísandi og ósamræmdu upplýsingum og sendir skilaboð til magans um að tæma sig – þ.e. veldur uppköstum.

Einkenni sjóveiki eru þreyta, ógleði, svimi, svitakóf og uppköst.

Góð ráð til að hindra sjóveiki:

  • Góð hvíld daginn fyrir brottför. Að fara seint að sofa og snemma um borð í bát fer ekki vel saman ef fólk er hætt við sjóveiki.
  • Forðist áfenga drykki daginn fyrir brottför
  • Forðist djúpsteiktan, brasaðan eða saltan mat daginn fyrir siglingu.
  • Borðið góðan morgunverð. Borðið gjarnan hvítt brauð, hafragraut og ávexti þó ekki sítrus ávexti.
  • Forðist mikið koffein. Mikið kaffi er ekki það sem maganum líkar fyrir sjóferð.
  • Hafðu mat með þér á sjó. Gott er að hafa samlokur með kjúklingi eða kalkún. Kjötið er fitusnautt og brauðið er róandi í maga. Hafðu endilega eitthvað til að grípa í sem er létt í maga. Bananar eru mjög góðir til að narta í ef þú finnur fyrir ógleði en einnig er gott að hafa létt kex eða annað sem er ekki salt eða fitumikið.
  • Drekkið vel af vatni en einnig er gott er að drekka kóla drykki eða engiferöl í sjóferðinni

Lyf við sjóveiki þ.e. lyf sem slá á einkennin og fást án lyfseðils í apóteki.

  • Koffínátín – fæst án lyfseðils
  • Postafen – fæst án lyfseðils
  • Scopolamin plástur – lyfseðilsskyltEinnig má fá armbönd gegn ferðaveiki sem sumir telja að hjálpi.

Önnur ráð:

  • Engifer er jurt sem nýlega hefur fengið aukna athygli vegna þess að því er haldið fram að hún geti slegið á ógleði sem fylgir sjóveiki. Til forna tuggðu kínverskir sjómenn engiferrót til að draga úr sjóveiki. Flest lyf sem virka á ógleði verka á heilann en engifer virkar aðeins á magann. Ráðlagt er að taka 1000 mg. hylki hálftíma fyrir brottför. Einnig má taka eitt eða tvö 500 mg. hylki sem eru til viðbótar á ferðalaginu. Ekki er ráðlagt að drekka coke með engifertöflum.
  • Piparminta og te eru einnig gömul húsráð við ferðaveiki.
  • Sumum finnst betra að taka sýrujafnandi töflur, Alminox eða slíkt áður en þú heldur á sjó og þá er gott að hafa box með út á sjó.

Hvar í skipinu er best að vera o.fl.

  • Minna finnst fyrir hreyfingu og veltingi ef maður er staddur næst miðju bátsins.
  • Mörgum finnst gott að vera í kulda, t.d.að vera úti á dekki og láta vindinn leika um sig.
  • Matarlykt fer illa í þá sem hætt er við sjóveiki og einnig pústið frá bátnum.

Þungun:

Þungaðar konur sem þjást af sjóveiki mega nota koffinátín í litlum skömmtum en best er að ráðfæra sig við lækni eða lyfjafræðing.
Þunguðum konum er ekki ráðlagt að nota engifer þar sem það er ekki staðfest hvort það geti haft skaðleg áhrif á fóstur.

Eyjafréttir
Keyrt af  GDPR Cookie Compliance
Friðhelgisyfirlýsing

Þessi vefsíða notar fótspor til að við getum veitt þér bestu notendaupplifun. Upplýsingar um fótspor eru geymdar í vafranum þínum og framkvæma aðgerðir eins og að þekkja þig þegar þú kemur aftur á vefsíðu okkar og hjálpa teymi okkar að skilja hvaða hluta vefsíðunnar þér finnst áhugaverðast og gagnlegast.