Við saman í Eyjum

Að taka þátt í stjórnmálastarfi getur verið kvíðvænlegt og ákveðin opinberun sem fylgir því að gefa kost á sér. Vinir eða fjölskylda sem hafa kannski aðrar skoðanir en frambjóðandinn skilja ekkert í að viðkomandi trúi á þá sýn sem hann og flokkurinn hafa og tala mögulega ástvini sína niður. Á sama tíma hefur fólk fundið hugrekki til að standa upp fyrir sjálfu sér, fara út fyrir þægindarammann og vill vinna af heilum hug fyrir samfélagið okkar.

Nú hafa þrír listar verið birtir hér í Eyjum og 54 frábærir einstaklingar eru tilbúnir að taka þátt í að gera bæinn okkar betri með því leggja krafta sína í það óeigingjarna starf sem bæjarpólitík er. Sveitarstjórnarkosningar eru spennandi því í þeim felast svo mörg tækifæri, hið faglega starf sem frambjóðendur Sjálfstæðisflokksins taka þátt í er upphafið á frábæru tímabili. Að bærinn okkar geti orðið bestur á svo mörgum sviðum. Gleðin og tilhlökkunin sem einkennir hópinn er raunveruleg og smitar út frá sér í samfélagið okkar.

Við í Eyjum erum að lang stærstum hluta Sjálfstæðisfólk og við getum verið stolt af því, við vitum öll hve gott er að búa hérna og hvernig samfélagið blómstraði undir styrkri stjórn okkar. Við vitum öll hvar þarf að gera betur, sömu málefni eru rædd á hverri kaffistofu bæjarins, og án efa þá getum við það. Við þekkjum að sjálfsögðu ekki alla íbúa Eyjanna en sennilega þekkjum við öll einhvern sem bíður sig fram fyrir Sjálfstæðisflokkinn, og við vitum að þessi aðili er frábær.

Það er góður tími í vændum og við ættum kannski öll að taka Sóla til fyrirmyndar, kjarna okkur og hafa vináttuna í fyrirrúmi. Við viljum hvetja alla til að koma í Ásgarð núna á laugardaginn þar sem stefnumótunarvinna næstu ára verður í hávegum höfð, mæting er kl. 11:00 og virk hlustun í boði.

Þetta verður frábær fundur þar sem við horfum til framtíðar og gerum áætlun um hvernig samfélagið okkar verður best. Núna er rétti tíminn til að skora á sjálfan sig og láta til sín taka, yfirstíga það sem hefur komið í veg fyrir að mæta og taka þátt. Vera hluti af samfélaginu og kannski koma sínum sjónarmiðum á framfæri eða bara koma og hlusta á hvað okkur í Vestmannaeyjum finnst að þurfi til að verða best.

Við í Sjálfstæðisflokknum kunnum og viljum hlusta til að bærinn okkar geti orðið bestur fyrir okkur öll.

Ragnheiður Sveinþórsdóttir

Nýjustu fréttir

Fyrsta skemmtiferðaskip sumarsins komið til Eyja
Starfsmenn World Class vinna við lokafrágang
Gleðisprengjur sprungu með látum
Samgöngur til Eyja til umræðu á Alþingi í dag
Birna Berg – Íþróttamaður mánaðarins
Gleymum því ekki að það er ekki búið að laga neitt
Karlalið ÍBV tapaði gegn Víkingum
Herjólfur siglir til Landeyjahafnar síðdegis
viðburðir
Matey 2022
22. maí 2026
18:00
MATEY Seafood Festival

Góð ráð fyrir siglingu

Sjóveiki

Hvað er sjóveiki?

Sjóveiki er misræmi milli skynfæra líkamans sem senda boð til heilans um hreyfingu – kyrrstöðu.

Þegar einstaklingur er úti á sjó þá nema skynjarar í vökvafylltum gangi í innra eyra hreyfingu og senda boð til heilans að einstaklingur sé á hreyfingu. Augun senda hins vegar boð til heilans um að viðkomandi sé kyrr. Heilinn á erfitt með að vinna úr þessum misvísandi og ósamræmdu upplýsingum og sendir skilaboð til magans um að tæma sig – þ.e. veldur uppköstum.

Einkenni sjóveiki eru þreyta, ógleði, svimi, svitakóf og uppköst.

Góð ráð til að hindra sjóveiki:

  • Góð hvíld daginn fyrir brottför. Að fara seint að sofa og snemma um borð í bát fer ekki vel saman ef fólk er hætt við sjóveiki.
  • Forðist áfenga drykki daginn fyrir brottför
  • Forðist djúpsteiktan, brasaðan eða saltan mat daginn fyrir siglingu.
  • Borðið góðan morgunverð. Borðið gjarnan hvítt brauð, hafragraut og ávexti þó ekki sítrus ávexti.
  • Forðist mikið koffein. Mikið kaffi er ekki það sem maganum líkar fyrir sjóferð.
  • Hafðu mat með þér á sjó. Gott er að hafa samlokur með kjúklingi eða kalkún. Kjötið er fitusnautt og brauðið er róandi í maga. Hafðu endilega eitthvað til að grípa í sem er létt í maga. Bananar eru mjög góðir til að narta í ef þú finnur fyrir ógleði en einnig er gott að hafa létt kex eða annað sem er ekki salt eða fitumikið.
  • Drekkið vel af vatni en einnig er gott er að drekka kóla drykki eða engiferöl í sjóferðinni

Lyf við sjóveiki þ.e. lyf sem slá á einkennin og fást án lyfseðils í apóteki.

  • Koffínátín – fæst án lyfseðils
  • Postafen – fæst án lyfseðils
  • Scopolamin plástur – lyfseðilsskyltEinnig má fá armbönd gegn ferðaveiki sem sumir telja að hjálpi.

Önnur ráð:

  • Engifer er jurt sem nýlega hefur fengið aukna athygli vegna þess að því er haldið fram að hún geti slegið á ógleði sem fylgir sjóveiki. Til forna tuggðu kínverskir sjómenn engiferrót til að draga úr sjóveiki. Flest lyf sem virka á ógleði verka á heilann en engifer virkar aðeins á magann. Ráðlagt er að taka 1000 mg. hylki hálftíma fyrir brottför. Einnig má taka eitt eða tvö 500 mg. hylki sem eru til viðbótar á ferðalaginu. Ekki er ráðlagt að drekka coke með engifertöflum.
  • Piparminta og te eru einnig gömul húsráð við ferðaveiki.
  • Sumum finnst betra að taka sýrujafnandi töflur, Alminox eða slíkt áður en þú heldur á sjó og þá er gott að hafa box með út á sjó.

Hvar í skipinu er best að vera o.fl.

  • Minna finnst fyrir hreyfingu og veltingi ef maður er staddur næst miðju bátsins.
  • Mörgum finnst gott að vera í kulda, t.d.að vera úti á dekki og láta vindinn leika um sig.
  • Matarlykt fer illa í þá sem hætt er við sjóveiki og einnig pústið frá bátnum.

Þungun:

Þungaðar konur sem þjást af sjóveiki mega nota koffinátín í litlum skömmtum en best er að ráðfæra sig við lækni eða lyfjafræðing.
Þunguðum konum er ekki ráðlagt að nota engifer þar sem það er ekki staðfest hvort það geti haft skaðleg áhrif á fóstur.

Eyjafréttir
Friðhelgisyfirlýsing

Þessi vefsíða notar fótspor til að við getum veitt þér bestu notendaupplifun. Upplýsingar um fótspor eru geymdar í vafranum þínum og framkvæma aðgerðir eins og að þekkja þig þegar þú kemur aftur á vefsíðu okkar og hjálpa teymi okkar að skilja hvaða hluta vefsíðunnar þér finnst áhugaverðast og gagnlegast.