Category: Fréttir

Elliði Vignisson bæjarstjóri um launamál kennara

�??�?g held að það leiki ekki nokkur vafi á því að staðan er viðkvæm. �?að er mikill þungi á bak við kröfu kennara. Vandinn er sá að rekstur sveitarfélaga hefur verið að þyngjast mikið á seinustu árum og mörg þeirra nánast komin að fótum í rekstrarþunga og ráða illa við bæta á sig auknum rekstrarkostnaði. […]

Tap gegn FH

ÍBV tapaði fyrir FH í kvöld 23:24 í Olís-deild karla. Eyjamenn náðu sér aldrei almennilega á strik í leiknum en gerðu áhlaup undir lok leiks en það dugði ekki til. Markahæstur var Sigurbergur Sveinsson með sjö mörk, eftir honum kom Theodór Sigurbjörnsson með sex mörk. Kolbeinn átti góðan leik í markinu og varði 17 skot, […]

Ljósin tendruð á jólatrénu kl. 18:00 í dag

Í kvöld kl. 18.00 verða ljósin kveikt á jólatrénu á Stakkagerðistúni. Lúðrasveit Vestmannaeyja mun leika létt jólalög, Páll Marvin Jónsson bæjarfulltrúi mun flytja ávarp og sr. Viðar Stefánsson prestur Landakirkju mun flytja hugvekju. Leikfélag Vestmannaeyja og jólasveinarnir færa börnum góðgæti. (meira…)

Georg Eiður – Landeyjahöfn, staðan 22.11.2016

Mjög sérstök staða í Landeyjahöfn, en um leið að sjálfsögðu mjög ánægjuleg. Dýpið mikið og gott, enda gengið óvenju vel hjá Galilei 2000 að komast til dýpkunar, enda ölduhæðin í Landeyjahöfn í haust verið nokkuð hagstæð þó svo að vissulega hafi blásið nokkuð hressilega stundum og ég hef verið spurður út í þessar breytingar á […]

Black Friday í kvöld

Í kvöld verður opið til miðnættis í flestu verslunum Vestmannaeyja og verða ýmsar vörur á tilboði í tilefni Black Friday. (meira…)

ÍBV teku á móti FH í dag kl. 18:00

ÍBV og FH mætast í Olís-deild karla í dag kl. 18:00. Leikurinn átti að fara fram í gær en honum var frestað vegna veður. �?llum félögum í Krókódílunum er boðið að koma kl. 17.30 og þiggja léttar veitingar í boði 900 Grillhús fyrir leik. Ef þú ert ekki þegar orðinn Krókódíll, þá verður hægt að […]

Leik ÍBV og FH frestað vegna veðurs

Leik ÍBV og FH í Olís-deild karla hefur verið frestað vegna veður. FH-ingarnir höfðu stólað á flug en það hefur ekki verið flogið í dag. Upplýsingar um nýjan leiktíma verður auglýstur síðar. (meira…)

Elliði Vignisson – Landeyjahöfn sjaldan litið betur út

ISL-2718-Lodsinn_161122

Meðfylgjandi er nýjasta dýptarmæling af Landeyjahöfn. Eins og þið sjáið þá er höfnin sjálf í mjög góðu ástandi og óhætt að segja að hún hafi sjaldan litið svona vel út, sérstaklega við desember byrjun. Auðvitað erum við að vona að þetta sé til marks um að betri tök séu að nást á þeim hluta sem […]

Góð ráð fyrir siglingu

Sjóveiki

Hvað er sjóveiki?

Sjóveiki er misræmi milli skynfæra líkamans sem senda boð til heilans um hreyfingu – kyrrstöðu.

Þegar einstaklingur er úti á sjó þá nema skynjarar í vökvafylltum gangi í innra eyra hreyfingu og senda boð til heilans að einstaklingur sé á hreyfingu. Augun senda hins vegar boð til heilans um að viðkomandi sé kyrr. Heilinn á erfitt með að vinna úr þessum misvísandi og ósamræmdu upplýsingum og sendir skilaboð til magans um að tæma sig – þ.e. veldur uppköstum.

Einkenni sjóveiki eru þreyta, ógleði, svimi, svitakóf og uppköst.

Góð ráð til að hindra sjóveiki:

  • Góð hvíld daginn fyrir brottför. Að fara seint að sofa og snemma um borð í bát fer ekki vel saman ef fólk er hætt við sjóveiki.
  • Forðist áfenga drykki daginn fyrir brottför
  • Forðist djúpsteiktan, brasaðan eða saltan mat daginn fyrir siglingu.
  • Borðið góðan morgunverð. Borðið gjarnan hvítt brauð, hafragraut og ávexti þó ekki sítrus ávexti.
  • Forðist mikið koffein. Mikið kaffi er ekki það sem maganum líkar fyrir sjóferð.
  • Hafðu mat með þér á sjó. Gott er að hafa samlokur með kjúklingi eða kalkún. Kjötið er fitusnautt og brauðið er róandi í maga. Hafðu endilega eitthvað til að grípa í sem er létt í maga. Bananar eru mjög góðir til að narta í ef þú finnur fyrir ógleði en einnig er gott að hafa létt kex eða annað sem er ekki salt eða fitumikið.
  • Drekkið vel af vatni en einnig er gott er að drekka kóla drykki eða engiferöl í sjóferðinni

Lyf við sjóveiki þ.e. lyf sem slá á einkennin og fást án lyfseðils í apóteki.

  • Koffínátín – fæst án lyfseðils
  • Postafen – fæst án lyfseðils
  • Scopolamin plástur – lyfseðilsskyltEinnig má fá armbönd gegn ferðaveiki sem sumir telja að hjálpi.

Önnur ráð:

  • Engifer er jurt sem nýlega hefur fengið aukna athygli vegna þess að því er haldið fram að hún geti slegið á ógleði sem fylgir sjóveiki. Til forna tuggðu kínverskir sjómenn engiferrót til að draga úr sjóveiki. Flest lyf sem virka á ógleði verka á heilann en engifer virkar aðeins á magann. Ráðlagt er að taka 1000 mg. hylki hálftíma fyrir brottför. Einnig má taka eitt eða tvö 500 mg. hylki sem eru til viðbótar á ferðalaginu. Ekki er ráðlagt að drekka coke með engifertöflum.
  • Piparminta og te eru einnig gömul húsráð við ferðaveiki.
  • Sumum finnst betra að taka sýrujafnandi töflur, Alminox eða slíkt áður en þú heldur á sjó og þá er gott að hafa box með út á sjó.

Hvar í skipinu er best að vera o.fl.

  • Minna finnst fyrir hreyfingu og veltingi ef maður er staddur næst miðju bátsins.
  • Mörgum finnst gott að vera í kulda, t.d.að vera úti á dekki og láta vindinn leika um sig.
  • Matarlykt fer illa í þá sem hætt er við sjóveiki og einnig pústið frá bátnum.

Þungun:

Þungaðar konur sem þjást af sjóveiki mega nota koffinátín í litlum skömmtum en best er að ráðfæra sig við lækni eða lyfjafræðing.
Þunguðum konum er ekki ráðlagt að nota engifer þar sem það er ekki staðfest hvort það geti haft skaðleg áhrif á fóstur.

Eyjafréttir
Keyrt af  GDPR Cookie Compliance
Friðhelgisyfirlýsing

Þessi vefsíða notar fótspor til að við getum veitt þér bestu notendaupplifun. Upplýsingar um fótspor eru geymdar í vafranum þínum og framkvæma aðgerðir eins og að þekkja þig þegar þú kemur aftur á vefsíðu okkar og hjálpa teymi okkar að skilja hvaða hluta vefsíðunnar þér finnst áhugaverðast og gagnlegast.