Category: Fréttir

Herjólfur siglir til Landeyjahafnar seinni part sunnudags.

Herjólfur siglir til Landeyjahafnar seinni part sunnudags en ófært hefur verið í Landeyjahöfn síðan á fimmtudaginn. áætlun Herjólfs er eins og hér segir: Brottför frá VEY 16:00 og 18:30. Brottför frá LAN 17:15 og 19:45. Veruleg óvissa með síðustu ferð dagsins vegna sjávarstöðu. (meira…)

ÍBV heimsækir Fylki í dag

ÍBV og Fylkir mætast í 3. umferð Pepsi deildar karla í dag klukkan 17:00. ÍBV hefur tapað fyrstu tveimur leikjum sumarins en báðir leikir Fylkis hafa endað með 1-1 jafntefli, gegn Breiðablik og Fjölni. (meira…)

Svava Tara og Tanja Rut skrifa undir

Góðar fréttir bárust frá herbúðum ÍBV rétt í þessu en tvær ungar og efnilegar stúlkur skrifuðu undir samninga. Stúlkurnar sem um ræðir eru Svava Tara �?lafsdóttir og Tanja Rut Jónsdóttir. Svava er fædd árið 1994 og er örfættur bakvörður, hún hefur spilað 56 leiki með meistaraflokki og skorað í þeim 3 mörk. Tanja er dóttir […]

Breyting á vistunartíma barna á leikskólum

Á síðasta fundi fræðsluráðs lágu eftirfarandi mál fyrir ráðinu 201504067 – Breyting á vistunartíma leikskóla. Erindi frá skólastjórnendum leikskólanna í Vestmannaeyjum um breytingu á vistunartíma í skólunum frá ágúst 2015. Í erindinu er lagt til að leikskólar í Vestmannaeyjum verði opnir frá 7:30 til 16:15 frá og með 17. ágúst 2015 í stað 07:30-17:00 eins […]

Vorgleði Toyota í Nethamri í dag frá 11-15.

Í dag er ár­leg­ur þjón­ustu­dag­ur hjá viður­kennd­um sölu- og þjón­ustuaðilum Toyota víða um land og í Eyjum bíður Nethamar Toyota eigendum í heimsókn. �?etta er 11. árið í röð sem Toyota­eig­end­ur geta komið til sölu- eða þjón­ustuaðila og fengið vor­hrein­gern­ingu á bíln­um. All­ir Toyota­eig­end­ur eru vel­komn­ir milli kl. 11 og 15 í dag og verður […]

Eyjakonur í íþróttum í eitt hundrað ár

Íslenski safnadagurinn hefur verið haldinn hátíðlegur frá 1997 að frumkvæði einstaklinga innan safnageirans. Markmiðið hefur jafnan verið að benda á mikilvægi safna í faglegri varðveislu og miðlun sameiginlegra verðmæta þjóðarinnar, samhliða því að vekja athygli á þeirri lifandi fræðslu og skemmtun sem finna má á söfnum um allt land. Að þessu sinni verður Íslenski safnadagurinn […]

Herjólfur í �?orlákshöfn í dag og á morgun

Herjólfur siglir til �?orlákshafnar seinni partinn í dag, föstudag. Brottför frá Vestmannaeyjum kl. 15:30 Brottför frá �?orlákshöfn kl. 19:15 Herjólfur siglir til �?orlákshafnar á morgun, laugardag. Brottför frá Vestmannaeyjum kl. 08:30 og 15:30 Brottför frá �?orlákshöfn kl. 11:45 og 19:15 �?eir sem áttu bókað í 18:30 ferðina frá Vestmannaeyjum í dag og 19:45 frá Landeyjahöfn […]

Hreinsunardagur á morgun laugardag

Laugardaginn 16. maí nk. frá kl 10.00 til kl. 12.00 verður hinn árlegi hreinsunardagur haldinn á Heimaey. Félagasamtök í Vestmannaeyjum hafa í gegnum tíðina tekið þátt í þessu verkefni og hefur þetta gengið mjög vel. Fyrirkomulagið verður það sama og venjulega. Félagasamtökum er úthlutað svæðum sem þau síðan hreinsa. Pokar verða afhentir í Áhaldahúsinu kl. […]

Drífandi – Vonbrigði að fresta verkfallsaðgerðum

Samninganefnd Drífanda stéttarfélags lýsir miklum vonbrigðum með að ákveðið hafi verið að fresta verkfallsaðgerðum þar til í lok maí. Yfirstandandi verkfallsaðgerðir höfðu mikil áhrif víða um land og einkum í Vestmannaeyjum og því er engin ástæða til að hverfa frá þeim. En í ljósi þeirrar miklu og góðu samstöðu sem ríkir meðal 15 félaga innan […]

SGS frestar verkföllum og gefur SA tækifæri til lausna

Ákveðið hefur verið að fresta fyrirhuguðu verkfalli 10.000 félagsmanna aðildarfélaga Starfsgreinasambands Íslands dagana 19. og 20. maí. Að auki hefur ótímabundnu verkfalli sem átti að hefjast 26. maí verið frestað. �?að er mat samninganefndar SGS að gefinn skuli tími til úrslitatilrauna í samningaviðræðum á þessu stigi málsins. �?etta nær til Drífanda í Vestmannaeyjum. Með þessu […]

Góð ráð fyrir siglingu

Sjóveiki

Hvað er sjóveiki?

Sjóveiki er misræmi milli skynfæra líkamans sem senda boð til heilans um hreyfingu – kyrrstöðu.

Þegar einstaklingur er úti á sjó þá nema skynjarar í vökvafylltum gangi í innra eyra hreyfingu og senda boð til heilans að einstaklingur sé á hreyfingu. Augun senda hins vegar boð til heilans um að viðkomandi sé kyrr. Heilinn á erfitt með að vinna úr þessum misvísandi og ósamræmdu upplýsingum og sendir skilaboð til magans um að tæma sig – þ.e. veldur uppköstum.

Einkenni sjóveiki eru þreyta, ógleði, svimi, svitakóf og uppköst.

Góð ráð til að hindra sjóveiki:

  • Góð hvíld daginn fyrir brottför. Að fara seint að sofa og snemma um borð í bát fer ekki vel saman ef fólk er hætt við sjóveiki.
  • Forðist áfenga drykki daginn fyrir brottför
  • Forðist djúpsteiktan, brasaðan eða saltan mat daginn fyrir siglingu.
  • Borðið góðan morgunverð. Borðið gjarnan hvítt brauð, hafragraut og ávexti þó ekki sítrus ávexti.
  • Forðist mikið koffein. Mikið kaffi er ekki það sem maganum líkar fyrir sjóferð.
  • Hafðu mat með þér á sjó. Gott er að hafa samlokur með kjúklingi eða kalkún. Kjötið er fitusnautt og brauðið er róandi í maga. Hafðu endilega eitthvað til að grípa í sem er létt í maga. Bananar eru mjög góðir til að narta í ef þú finnur fyrir ógleði en einnig er gott að hafa létt kex eða annað sem er ekki salt eða fitumikið.
  • Drekkið vel af vatni en einnig er gott er að drekka kóla drykki eða engiferöl í sjóferðinni

Lyf við sjóveiki þ.e. lyf sem slá á einkennin og fást án lyfseðils í apóteki.

  • Koffínátín – fæst án lyfseðils
  • Postafen – fæst án lyfseðils
  • Scopolamin plástur – lyfseðilsskyltEinnig má fá armbönd gegn ferðaveiki sem sumir telja að hjálpi.

Önnur ráð:

  • Engifer er jurt sem nýlega hefur fengið aukna athygli vegna þess að því er haldið fram að hún geti slegið á ógleði sem fylgir sjóveiki. Til forna tuggðu kínverskir sjómenn engiferrót til að draga úr sjóveiki. Flest lyf sem virka á ógleði verka á heilann en engifer virkar aðeins á magann. Ráðlagt er að taka 1000 mg. hylki hálftíma fyrir brottför. Einnig má taka eitt eða tvö 500 mg. hylki sem eru til viðbótar á ferðalaginu. Ekki er ráðlagt að drekka coke með engifertöflum.
  • Piparminta og te eru einnig gömul húsráð við ferðaveiki.
  • Sumum finnst betra að taka sýrujafnandi töflur, Alminox eða slíkt áður en þú heldur á sjó og þá er gott að hafa box með út á sjó.

Hvar í skipinu er best að vera o.fl.

  • Minna finnst fyrir hreyfingu og veltingi ef maður er staddur næst miðju bátsins.
  • Mörgum finnst gott að vera í kulda, t.d.að vera úti á dekki og láta vindinn leika um sig.
  • Matarlykt fer illa í þá sem hætt er við sjóveiki og einnig pústið frá bátnum.

Þungun:

Þungaðar konur sem þjást af sjóveiki mega nota koffinátín í litlum skömmtum en best er að ráðfæra sig við lækni eða lyfjafræðing.
Þunguðum konum er ekki ráðlagt að nota engifer þar sem það er ekki staðfest hvort það geti haft skaðleg áhrif á fóstur.

Eyjafréttir
Keyrt af  GDPR Cookie Compliance
Friðhelgisyfirlýsing

Þessi vefsíða notar fótspor til að við getum veitt þér bestu notendaupplifun. Upplýsingar um fótspor eru geymdar í vafranum þínum og framkvæma aðgerðir eins og að þekkja þig þegar þú kemur aftur á vefsíðu okkar og hjálpa teymi okkar að skilja hvaða hluta vefsíðunnar þér finnst áhugaverðast og gagnlegast.