Category: Fréttir

Félagsfundur bæjarmálafélagsins Fyrir Heimaey

Félagsfundur bæjarmálafélagsins Fyrir Heimaey verður haldinn sunnudaginn 22. apríl kl. 17:00 í Akóges. Dagskrá: 1.Tillaga að framboðslista félagsins til sveitarstjórnakosninga sem fram fara laugardaginn 26. maí 2018. 2. Málefnastarf félagsins 3. �?nnur mál Nýir félagsmenn velkomnir Stjórn bæjarmálafélagsins Fyrir Heimaey (meira…)

Í upphafi kosningavors

Nú þegar kosningavorið er að hefjast eru framboðin farin að setja sig í startholurnar. �?að verður ekki annað sagt en að spennandi tímar séu framundan enda eru kosningarnar í vor ákaflega mikilvægar fyrir margar sakir. Fyrir okkur sem tókum sæti á lista Eyjalistans var ákvörðunin um að vera með og gefa kost á okkur í […]

Slógu afla­met fyrstu þrjá mánuðina

Vest­manna­ey VE og Ber­gey VE, skip Bergs-Hug­ins, dótt­ur­fyr­ir­tæk­is Síld­ar­vinnsl­unn­ar, hafa fiskað afar vel það sem af er ári. Fyrstu þrjá mánuði árs­ins var afli skip­anna 2.900 tonn af slægðum fiski og er verðmæti afl­ans metið á um 640 millj­ón­ir króna. www.mbl.is Er þetta mesti afli sem skip­in hafa fært að landi á þrem­ur fyrstu mánuðum […]

Njáll:”

Nú þegar kosningavorið er að hefjast eru framboðin farin að setja sig í startholurnar. �?að verður ekki annað sagt en að spennandi tímar séu framundan enda eru kosningarnar í vor ákaflega mikilvægar fyrir margar sakir. Fyrir okkur sem tókum sæti á lista Eyjalistans var ákvörðunin um að vera með og gefa kost á okkur í […]

Stór sýning og góð aðsókn

HönnunarMars fór fram í tíunda sinn dagana 15. �?? 18. mars sl. Á HönnunarMars er hönnun kynnt sem atvinnugrein sem byggir á traustum grunni og gegnir veigamiklu hlutverki í samtímanum. Á meðal viðburða ár hvert eru sýningar, fyrirlestrar, uppákomur og innsetningar. Á HönnunarMars sameinast allar greinar hönnunar; fatahönnun, arkitektúr, húsgagna- og innanhússhönnun, grafísk hönnun og […]

Breki VE og Páll Pálsson ÍS komnir af hættusvæði

Togaratvíburarnir Breki og Páll Pálsson komust í gær af hættusvæði sjórána í sundinu milli Sómalíu og Jemens. Siglingin um svæðið var tíðindalaus með öllu og mannskapnum létti mjög þegar komið var inn á Rauðahafið. Hermennirnir þrír, sem komu í Breka á Sri Lanka, fara frá borði á morgun og taka með sér vopnasafnið sitt. �?eir […]

Hætti að drekka og fór til Tælands í þriggja vikna æfingabúðir

Handboltamaðurinn Agnar Smári Jónsson ætti að vera flestum Eyjamönnum kunnugur en hann hefur spilað með ÍBV meira og minna frá árinu 2013 eftir að hafa sagt skilið við uppeldisfélag sitt Val. Agnar var lykilmaður í liði ÍBV sem varð Íslandsmeistari í fyrsta sinn árið 2014 en hann skoraði t.a.m. 13 mörk í oddaleiknum gegn Haukum […]

Gefðu blóð í dag eða morgun

Blóðsöfnun verður á Heilbrigðisstofnun Suðurlands Vestmannaeyjum mánudaginn 16. apríl frá kl. 11:30 �?? 18:00 og þriðjudaginn 17. apríl frá kl. 08:30-14:00. Allir velkomnir. (meira…)

Íris vill leiða nýjan framboðslista

Íris Róbertsdóttir tilkynnti fyrr í kvöld á facebook síðu sinni að hún ætli að verða við þeirri áskorun að gefa kost á sér til að leiða nýjan framboðslista hins nýja bæjarmálafélags – Fyrir Heimaey. En félagið var stofnað í liðinni viku. Áskoraendalisti var lagður fyrir hana fyrir fundinn en þar höfðu 200 manns skrifað undir […]

Eyjamenn komnir í undanúrslit

ÍBV er komið áfram í undanúrslit Olís-deildar karla eftir nokkuð sannfærandi sigur á ÍR í annarri viðureign liðanna í 8-liða úrslitum, loktölur 26:30. Mikil harka einkenndi leikinn líkt og í fyrri viðureign liðanna og fóru fjögur rauð spjöld á loft, þrjú hjá ÍR og eitt hjá ÍBV. Eyjamenn höfðu yfirhöndina meira og minna frá tíundu […]

Góð ráð fyrir siglingu

Sjóveiki

Hvað er sjóveiki?

Sjóveiki er misræmi milli skynfæra líkamans sem senda boð til heilans um hreyfingu – kyrrstöðu.

Þegar einstaklingur er úti á sjó þá nema skynjarar í vökvafylltum gangi í innra eyra hreyfingu og senda boð til heilans að einstaklingur sé á hreyfingu. Augun senda hins vegar boð til heilans um að viðkomandi sé kyrr. Heilinn á erfitt með að vinna úr þessum misvísandi og ósamræmdu upplýsingum og sendir skilaboð til magans um að tæma sig – þ.e. veldur uppköstum.

Einkenni sjóveiki eru þreyta, ógleði, svimi, svitakóf og uppköst.

Góð ráð til að hindra sjóveiki:

  • Góð hvíld daginn fyrir brottför. Að fara seint að sofa og snemma um borð í bát fer ekki vel saman ef fólk er hætt við sjóveiki.
  • Forðist áfenga drykki daginn fyrir brottför
  • Forðist djúpsteiktan, brasaðan eða saltan mat daginn fyrir siglingu.
  • Borðið góðan morgunverð. Borðið gjarnan hvítt brauð, hafragraut og ávexti þó ekki sítrus ávexti.
  • Forðist mikið koffein. Mikið kaffi er ekki það sem maganum líkar fyrir sjóferð.
  • Hafðu mat með þér á sjó. Gott er að hafa samlokur með kjúklingi eða kalkún. Kjötið er fitusnautt og brauðið er róandi í maga. Hafðu endilega eitthvað til að grípa í sem er létt í maga. Bananar eru mjög góðir til að narta í ef þú finnur fyrir ógleði en einnig er gott að hafa létt kex eða annað sem er ekki salt eða fitumikið.
  • Drekkið vel af vatni en einnig er gott er að drekka kóla drykki eða engiferöl í sjóferðinni

Lyf við sjóveiki þ.e. lyf sem slá á einkennin og fást án lyfseðils í apóteki.

  • Koffínátín – fæst án lyfseðils
  • Postafen – fæst án lyfseðils
  • Scopolamin plástur – lyfseðilsskyltEinnig má fá armbönd gegn ferðaveiki sem sumir telja að hjálpi.

Önnur ráð:

  • Engifer er jurt sem nýlega hefur fengið aukna athygli vegna þess að því er haldið fram að hún geti slegið á ógleði sem fylgir sjóveiki. Til forna tuggðu kínverskir sjómenn engiferrót til að draga úr sjóveiki. Flest lyf sem virka á ógleði verka á heilann en engifer virkar aðeins á magann. Ráðlagt er að taka 1000 mg. hylki hálftíma fyrir brottför. Einnig má taka eitt eða tvö 500 mg. hylki sem eru til viðbótar á ferðalaginu. Ekki er ráðlagt að drekka coke með engifertöflum.
  • Piparminta og te eru einnig gömul húsráð við ferðaveiki.
  • Sumum finnst betra að taka sýrujafnandi töflur, Alminox eða slíkt áður en þú heldur á sjó og þá er gott að hafa box með út á sjó.

Hvar í skipinu er best að vera o.fl.

  • Minna finnst fyrir hreyfingu og veltingi ef maður er staddur næst miðju bátsins.
  • Mörgum finnst gott að vera í kulda, t.d.að vera úti á dekki og láta vindinn leika um sig.
  • Matarlykt fer illa í þá sem hætt er við sjóveiki og einnig pústið frá bátnum.

Þungun:

Þungaðar konur sem þjást af sjóveiki mega nota koffinátín í litlum skömmtum en best er að ráðfæra sig við lækni eða lyfjafræðing.
Þunguðum konum er ekki ráðlagt að nota engifer þar sem það er ekki staðfest hvort það geti haft skaðleg áhrif á fóstur.

Eyjafréttir
Keyrt af  GDPR Cookie Compliance
Friðhelgisyfirlýsing

Þessi vefsíða notar fótspor til að við getum veitt þér bestu notendaupplifun. Upplýsingar um fótspor eru geymdar í vafranum þínum og framkvæma aðgerðir eins og að þekkja þig þegar þú kemur aftur á vefsíðu okkar og hjálpa teymi okkar að skilja hvaða hluta vefsíðunnar þér finnst áhugaverðast og gagnlegast.