Tag: aðal

Herjólfur siglir til Landeyjahafnar síðdegis

20200912_herj_ystiklett_sjor_min

Herjólfur ohf. hefur gefið út nýja tilkynningu þar sem fram kemur að siglt verði tvær ferðir til Landeyjahafnar í dag. Annars vegar seinni partinn í dag og hins vegar í kvöld. Brottför frá Vestmannaeyjum verður klukkan 16:00 og 19:30, en ferðin klukkan 16:00 hafði áður verið áætluð til Þorlákshafnar. Frá Landeyjahöfn verður siglt klukkan 18:15 […]

Þórunn Pálsdóttir er Eyjamaður mánaðarins

Samgöngumál lengi verið eitt stærsta hagsmunamál íbúa hér í Eyjum og hafa þau sjaldan verið eins slæm og á síðustu misserum. Fáir hafa þó látið rödd sína heyrast jafn skýrt og Þórunn Pálsdóttir, sem að undanförnu hefur verið ötul í umræðunni um bættar samgöngur milli lands og Eyja. Þórunn hefur vakið athygli fyrir beitta pistla […]

MATEY: Vilhjálmur Sigurðarson með fágaðan og frumlegan seðil á Næs

Vertu með okkur í matarævintýri á Næs á MATEY sjávarréttahátíðinni, þar sem Vilhjálmur Sigurðarson leiðir gesti í gegnum einstaka matarupplifun byggða á íslensku hráefni, árstíðatengingu og djúpri virðingu fyrir bragði og uppruna. Seðill Vilhjálms einkennist af einfaldleika og nákvæmni þar sem hvert hráefni fær að njóta sín. Máltíðin hefst m.a. á reyktum þorskhrognum með sellerírót […]

Leita að fyrsta sigrinum gegn sterku liði Víkinga

ÍBV fær verðugt verkefni í dag þegar Víkingur Reykjavík kemur í heimsókn á Hásteinsvöll í Bestu deild karla. Leikurinn hefst klukkan 13:00 og er hluti af heilri umferð þar sem öll lið deildarinnar eru í eldlínunni. Eyjamenn hafa átt erfitt uppdráttar á fyrstu vikum mótsins og sitja á botni deildarinnar eftir sex umferðir með aðeins […]

Kíkt inn á kosningavökur framboðanna

Spennan var farin að magnast verulega þegar fyrstu tölur höfðu verið kynntar og ljóst að úrslitin í bæjarstjórnarkosningunum í Vestmannaeyjum væru að skýrast. Stuðningsmenn framboðanna fylgdust grannt með framvindunni á kosningavökum sínum þar sem fólk ræddi stöðuna, beið eftir næstu tölum og fylgdist með úrslitunum berast inn. Kosningavaka Sjálfstæðisflokksins fór fram í Akóges, Miðflokkurinn hélt […]

Lokatölur: Sjálfstæðisflokkurinn með hreinan meirihluta

Sjálfstæðisflokkurinn vann afgerandi sigur í bæjarstjórnarkosningunum í Vestmannaeyjum og fær fimm bæjarfulltrúa af níu samkvæmt lokatölum. Miðflokkurinn verður næst stærsti flokkurinn með tvo fulltrúa og Eyjalistinn fær einnig tvo fulltrúa. Alls greiddu 2.649 atkvæði í kosningunum. Af þeim voru 84 auð og 12 ógild. Kjörsókn var 74,8% sem er mun dræmari kjörsókn en fyrir fjórum […]

Fimm menn hjá D-lista samkvæmt fyrstu tölum

Sjálfstæðisflokkurinn er stærsti flokkurinn í Vestmannaeyjum samkvæmt fyrstu tölum sem birtar hafa verið eftir að talning hófst í Barnaskólanum í kvöld. Miðað við þessar tölur fær D-listinn fimm bæjarfulltrúa, en Miðflokkurinn og Eyjalistinn tvo hvor. Talin hafa verið 1.077 atkvæði af alls 3.540 á kjörskrá. Sjálfstæðisflokkurinn hefur fengið 585 atkvæði eða 55,7% samkvæmt fyrstu tölum. […]

Kíkt í kosningakaffi framboðanna – myndir

Það var líf og fjör víða um bæ í dag samhliða bæjarstjórnarkosningunum í Vestmannaeyjum. Eftir að kjósendur höfðu greitt atkvæði sitt lögðu margir leið sína í hið sígilda kosningakaffi framboðanna þar sem boðið var upp á veitingar og spjall. Óskar Pétur Friðriksson, ljósmyndari Eyjafrétta, kíkti við hjá öllum þremur framboðum bæjarins og tók púlsinn á […]

Herjólfur stefnir á hefðbundna sjö ferða áætlun frá mánudegi

Herjólfur ohf. hefur birt jákvæðar fréttir fyrir farþega og tilkynnt að frá og með mánudeginum 18. maí verði stefnt að siglingum samkvæmt hefðbundinni sjö ferða áætlun til Landeyjahafnar – þar til annað verður tilkynnt. Samkvæmt tilkynningunni verður brottför frá Vestmannaeyjum klukkan 07:00, 09:30, 12:00, 14:30, 17:00, 19:30 og 22:00. Frá Landeyjahöfn verða brottfarir klukkan 08:15, […]

ÍBV mætir FH í 8-liða úrslitum Mjólkurbikarsins

Dregið var í 8-liða úrslitum Mjólkurbikars kvenna í beinni útsendingu á Rúv í dag. Kvennalið ÍBV var í pottinum og drógust þær gegn FH, á Hásteinsvelli. Sjö lið í 8- liða úrslitunum eru úr Bestu deildinni og eitt úr Lengjudeildinni. Átta liða úrslitin verða leikin fimmtudaginn 18. júní og föstudaginn 19. júní. 8-liða úrslit Mjólkurbikars […]

Góð ráð fyrir siglingu

Sjóveiki

Hvað er sjóveiki?

Sjóveiki er misræmi milli skynfæra líkamans sem senda boð til heilans um hreyfingu – kyrrstöðu.

Þegar einstaklingur er úti á sjó þá nema skynjarar í vökvafylltum gangi í innra eyra hreyfingu og senda boð til heilans að einstaklingur sé á hreyfingu. Augun senda hins vegar boð til heilans um að viðkomandi sé kyrr. Heilinn á erfitt með að vinna úr þessum misvísandi og ósamræmdu upplýsingum og sendir skilaboð til magans um að tæma sig – þ.e. veldur uppköstum.

Einkenni sjóveiki eru þreyta, ógleði, svimi, svitakóf og uppköst.

Góð ráð til að hindra sjóveiki:

  • Góð hvíld daginn fyrir brottför. Að fara seint að sofa og snemma um borð í bát fer ekki vel saman ef fólk er hætt við sjóveiki.
  • Forðist áfenga drykki daginn fyrir brottför
  • Forðist djúpsteiktan, brasaðan eða saltan mat daginn fyrir siglingu.
  • Borðið góðan morgunverð. Borðið gjarnan hvítt brauð, hafragraut og ávexti þó ekki sítrus ávexti.
  • Forðist mikið koffein. Mikið kaffi er ekki það sem maganum líkar fyrir sjóferð.
  • Hafðu mat með þér á sjó. Gott er að hafa samlokur með kjúklingi eða kalkún. Kjötið er fitusnautt og brauðið er róandi í maga. Hafðu endilega eitthvað til að grípa í sem er létt í maga. Bananar eru mjög góðir til að narta í ef þú finnur fyrir ógleði en einnig er gott að hafa létt kex eða annað sem er ekki salt eða fitumikið.
  • Drekkið vel af vatni en einnig er gott er að drekka kóla drykki eða engiferöl í sjóferðinni

Lyf við sjóveiki þ.e. lyf sem slá á einkennin og fást án lyfseðils í apóteki.

  • Koffínátín – fæst án lyfseðils
  • Postafen – fæst án lyfseðils
  • Scopolamin plástur – lyfseðilsskyltEinnig má fá armbönd gegn ferðaveiki sem sumir telja að hjálpi.

Önnur ráð:

  • Engifer er jurt sem nýlega hefur fengið aukna athygli vegna þess að því er haldið fram að hún geti slegið á ógleði sem fylgir sjóveiki. Til forna tuggðu kínverskir sjómenn engiferrót til að draga úr sjóveiki. Flest lyf sem virka á ógleði verka á heilann en engifer virkar aðeins á magann. Ráðlagt er að taka 1000 mg. hylki hálftíma fyrir brottför. Einnig má taka eitt eða tvö 500 mg. hylki sem eru til viðbótar á ferðalaginu. Ekki er ráðlagt að drekka coke með engifertöflum.
  • Piparminta og te eru einnig gömul húsráð við ferðaveiki.
  • Sumum finnst betra að taka sýrujafnandi töflur, Alminox eða slíkt áður en þú heldur á sjó og þá er gott að hafa box með út á sjó.

Hvar í skipinu er best að vera o.fl.

  • Minna finnst fyrir hreyfingu og veltingi ef maður er staddur næst miðju bátsins.
  • Mörgum finnst gott að vera í kulda, t.d.að vera úti á dekki og láta vindinn leika um sig.
  • Matarlykt fer illa í þá sem hætt er við sjóveiki og einnig pústið frá bátnum.

Þungun:

Þungaðar konur sem þjást af sjóveiki mega nota koffinátín í litlum skömmtum en best er að ráðfæra sig við lækni eða lyfjafræðing.
Þunguðum konum er ekki ráðlagt að nota engifer þar sem það er ekki staðfest hvort það geti haft skaðleg áhrif á fóstur.

Eyjafréttir
Keyrt af  GDPR Cookie Compliance
Friðhelgisyfirlýsing

Þessi vefsíða notar fótspor til að við getum veitt þér bestu notendaupplifun. Upplýsingar um fótspor eru geymdar í vafranum þínum og framkvæma aðgerðir eins og að þekkja þig þegar þú kemur aftur á vefsíðu okkar og hjálpa teymi okkar að skilja hvaða hluta vefsíðunnar þér finnst áhugaverðast og gagnlegast.