Author: Tryggvi Már Sæmundsson

Víkin heimsótti Vinnslustöðina

Börnin á Víkinni, 5 ára deild, heimsóttu Vinnslustöðina í vikunni og vakti heimsóknin mikla lukku hjá hópnum. „Þau voru mjög spennt að koma og fannst sérstaklega gaman að klæðast öllum hlífðarfatnaðinum frá toppi til táar,“ segir Helena Björk Þorsteinsdóttir í samtali við vefsíðu Vinnslustöðvarinnar, en hún tók á móti hópnum. „Sum þeirra voru svo ánægð […]

Herjólfur: Áætlun föstudagsins gefin út

bidrod_bbilar_herj_2022

Enn liggur bókunarkerfið Herjólfs niðri og ekki hægt að bóka né breyta, segir í tilkynningu frá skipafélaginu. Þá segir: „En við viljum þó upplýsa um siglingaáætlun morgundagsins.” Föstudagur 8.maí Brottför frá Vestmannaeyjum kl. 08:00, 10:00, 19:30, 21:30. (Áður ferðir kl. 07:00, 09:30, 17:00 og 22:00). Brottför frá Landeyjahöfn kl. 09:00, 11:00, 20:45, 23:15 (Áður ferðir […]

ÍBV biðst afsökunar á ummælum í garð Hafdísar

handbolti-18.jpg

Handknattleiksdeild ÍBV hefur sent frá sér yfirlýsingu þar sem deildin fordæmir mismunun og biðst afsökunar á ummælum sem stuðningsmaður ÍBV lét falla í garð Hafdísar Renötudóttur í öðrum leik úrslitaeinvígis Olís deildar kvenna. Í yfirlýsingunni kemur fram að um hafi verið að ræða einn einstakling en ekki stuðningsmannasveit eða stuðningsmenn ÍBV almennt. Þá segir að […]

Bókunarkerfi Herjólfs niðri eftir eldsvoða í Amsterdam

herjolf_bjarnarey

Óheppnin heldur áfram að elta Herjólf en bókunarkerfi félagsins hefur legið niðri stóran hluta dagsins vegna eldsvoða í gagnaveri í Amsterdam þar sem kerfið er hýst. Frá þessu er greint í tilkynningu á samfélagsmiðlum Herjólfs þar sem fram kemur að kviknað hafi í gagnaverinu í morgun og að öll fjarskipti við svæðið liggi niðri. „Ástæðan […]

Dómkórinn heldur tónleika í Eyjum

dom kor

Dómkórinn í Reykjavík sækir Vestmannaeyjar heim og heldur tónleika í safnaðarheimili Landakirkju laugardaginn 9. maí kl. 17:00. Á efnisskrá er tónlist af ýmsum toga, íslensk og erlend, allt frá Palestrina og Grieg, til Hjálmars H. Ragnarssonar og Oddgeirs Kristjánssonar. Kitty Kovács leikur með á píanó en stjórnandi kórsins er Eyjamaðurinn Matthías Harðarson dómorganisti. Aðgangur er […]

Herjólfur III enn án haffærniskírteinis

Herjólfur IV

Prufusigling Herjólfs III í gær gekk mjög vel að sögn G. Péturs Matthíassonar, forstöðumanns samskiptadeildar Vegagerðarinnar, en enn á eftir að klára ákveðna þætti áður en nýtt haffærniskírteini verður gefið út. „Siglingin í gær gekk mjög vel og verið er að leggja lokahönd á undirbúninginn,“ segir Pétur í samtali við Eyjafréttir. Haffærniskírteini skipsins hefur þó […]

Og svo allar hinar

Það er sem betur fer eitt af lyndiseinkennum okkar Íslendinga að hafa sterka réttlætiskennd. Setningin „Gjör rétt, þol ei órétt“ hafa verið einkunnarorð mikilsmetinna stjórnmálamanna. Orðin meitla það: að vera heiðarlegur og sanngjarn í eigin verkum, en standa jafnframt fast á móti ef brotið er á manni eða þjóðinni. Það þykir fréttnæmt ef upp kemst […]

Umsókn um 120 herbergja hótel í Hásteinsgryfju fer til bæjarráðs

Erindi um mögulega uppbyggingu 120 herbergja hótels í Hásteinsgryfju var tekið fyrir á fundi skipulags- og umhverfisráðs Vestmannaeyja. Það er Þröstur B. Johnsen sem sækir um að fá landi úthlutað fyrir uppbyggingu hótels á svæðinu. Með erindinu fylgdu myndir af mögulegu útliti hótelsins auk afrits af deiliskipulagi íþróttasvæðisins við Hástein þar sem gert er ráð […]

Strandveiðarnar komnar á fullt

Strandveiðitímabilið hófst í gær og var töluverð hreyfing í höfninni í Vestmannaeyjum í dag þegar bátarnir komu að landi með afla sinn eftir upphaf vertíðarinnar. Sjómenn hafa beðið eftir byrjun strandveiðanna með eftirvæntingu og nýttu margir fyrsta færið til að sækja sjó. Á bryggjunni í Eyjum var líf og fjör þegar bátarnir lönduðu afla sínum […]

Eigum við að láta blekkja okkur? Tækifærin fyrir landsbyggðirnar í Evrópusamstarfi

Þegar rætt er um Evrópusambandið er oft talað eins og hagsmunir landsbyggðarinnar og full aðild fari ekki saman. Fólki er sagt að byggðirnar muni tapa, landbúnaður veikjast og sjávarútvegurinn lenda í höndum annarra þjóða. Þetta er endurtekið svo oft af fólki sem er á launum við að sá tortryggni og ótta að það er skiljanlegt […]

Góð ráð fyrir siglingu

Sjóveiki

Hvað er sjóveiki?

Sjóveiki er misræmi milli skynfæra líkamans sem senda boð til heilans um hreyfingu – kyrrstöðu.

Þegar einstaklingur er úti á sjó þá nema skynjarar í vökvafylltum gangi í innra eyra hreyfingu og senda boð til heilans að einstaklingur sé á hreyfingu. Augun senda hins vegar boð til heilans um að viðkomandi sé kyrr. Heilinn á erfitt með að vinna úr þessum misvísandi og ósamræmdu upplýsingum og sendir skilaboð til magans um að tæma sig – þ.e. veldur uppköstum.

Einkenni sjóveiki eru þreyta, ógleði, svimi, svitakóf og uppköst.

Góð ráð til að hindra sjóveiki:

  • Góð hvíld daginn fyrir brottför. Að fara seint að sofa og snemma um borð í bát fer ekki vel saman ef fólk er hætt við sjóveiki.
  • Forðist áfenga drykki daginn fyrir brottför
  • Forðist djúpsteiktan, brasaðan eða saltan mat daginn fyrir siglingu.
  • Borðið góðan morgunverð. Borðið gjarnan hvítt brauð, hafragraut og ávexti þó ekki sítrus ávexti.
  • Forðist mikið koffein. Mikið kaffi er ekki það sem maganum líkar fyrir sjóferð.
  • Hafðu mat með þér á sjó. Gott er að hafa samlokur með kjúklingi eða kalkún. Kjötið er fitusnautt og brauðið er róandi í maga. Hafðu endilega eitthvað til að grípa í sem er létt í maga. Bananar eru mjög góðir til að narta í ef þú finnur fyrir ógleði en einnig er gott að hafa létt kex eða annað sem er ekki salt eða fitumikið.
  • Drekkið vel af vatni en einnig er gott er að drekka kóla drykki eða engiferöl í sjóferðinni

Lyf við sjóveiki þ.e. lyf sem slá á einkennin og fást án lyfseðils í apóteki.

  • Koffínátín – fæst án lyfseðils
  • Postafen – fæst án lyfseðils
  • Scopolamin plástur – lyfseðilsskyltEinnig má fá armbönd gegn ferðaveiki sem sumir telja að hjálpi.

Önnur ráð:

  • Engifer er jurt sem nýlega hefur fengið aukna athygli vegna þess að því er haldið fram að hún geti slegið á ógleði sem fylgir sjóveiki. Til forna tuggðu kínverskir sjómenn engiferrót til að draga úr sjóveiki. Flest lyf sem virka á ógleði verka á heilann en engifer virkar aðeins á magann. Ráðlagt er að taka 1000 mg. hylki hálftíma fyrir brottför. Einnig má taka eitt eða tvö 500 mg. hylki sem eru til viðbótar á ferðalaginu. Ekki er ráðlagt að drekka coke með engifertöflum.
  • Piparminta og te eru einnig gömul húsráð við ferðaveiki.
  • Sumum finnst betra að taka sýrujafnandi töflur, Alminox eða slíkt áður en þú heldur á sjó og þá er gott að hafa box með út á sjó.

Hvar í skipinu er best að vera o.fl.

  • Minna finnst fyrir hreyfingu og veltingi ef maður er staddur næst miðju bátsins.
  • Mörgum finnst gott að vera í kulda, t.d.að vera úti á dekki og láta vindinn leika um sig.
  • Matarlykt fer illa í þá sem hætt er við sjóveiki og einnig pústið frá bátnum.

Þungun:

Þungaðar konur sem þjást af sjóveiki mega nota koffinátín í litlum skömmtum en best er að ráðfæra sig við lækni eða lyfjafræðing.
Þunguðum konum er ekki ráðlagt að nota engifer þar sem það er ekki staðfest hvort það geti haft skaðleg áhrif á fóstur.

Eyjafréttir
Keyrt af  GDPR Cookie Compliance
Friðhelgisyfirlýsing

Þessi vefsíða notar fótspor til að við getum veitt þér bestu notendaupplifun. Upplýsingar um fótspor eru geymdar í vafranum þínum og framkvæma aðgerðir eins og að þekkja þig þegar þú kemur aftur á vefsíðu okkar og hjálpa teymi okkar að skilja hvaða hluta vefsíðunnar þér finnst áhugaverðast og gagnlegast.