Category: Fréttir

Er rétt að ná landi – Jón Kristinn syndir áleiðis í Landeyjasand

Nú þegar klukkan er fimm mínútur yfir sex á Jón Kristinn um það bil að ná landi á Landeyjasandi og er hann þá búinn að vera sjö klukkustundir að synda þessa 11 kílómetra sem átti að taka fjóra klukkutíma. Samkvæmt upplýsingum lögreglunnar í Eyjum sem fylgst hefur með sundinu var straumur í Álnum erfiðari en […]

�?jóðhátíðarnefnd – �?jóðhátíðin í ár meðal þeirra stærstu

�??�?jóðhátíðin í Eyjum 2016 tókst vel að mati �?jóðhátíðarnefndar og veðurguðirnir léku við hátíðargesti. Einmuna blíða var alla dagana og muna elstu menn ekki eftir jafn góðu veðri á �?jóðhátíð. �?etta er ein af stærstu þjóðhátíðum sem haldnar hafa verið í Eyjum en 142 ár eru síðan fyrsta hátíðin var haldin,�?? segir í frétt sem […]

Forsetahjónin hrósuðu forvarnarhópnum Bleiki fíllinn í Eyjum

�??Móttakan var virkilega skemmti- leg. �?að var milt og gott veður og Bessastaðir skörtuðu sínu fegursta. Fyrst þegar gestir komu voru þeir beðnir um að skrifa í gestabók en síðan að heilsa forsetahjónunum. Síðan héldu þau hjónin skemmti- lega ræðu þar sem Eliza sérstaklega fór á kostum. Gestir voru hvattir til að skoða Bessastaði eins […]

Númerslausa bíla burt, átak með Vöku

Á næstunni hefst vinna við að fjarlægja númerslausar bifreiðar af lóðum og götum bæjarins. Búið er að líma aðvörunarmiða á bifreiðarnar með lokafresti til að fjarlægja þær. Fyrirtækið Vaka ehf, mun fjarlægja þær bifreiðar sem enn eru til staðar og það á kostnað eigenda bifreiðanna. Bifreiðarnar verða fluttar í Vökuportið í Reykjavík. Kostnaður við að […]

Prófkjör sjálfstæðismanna �?? Vilhjálmur sækist eftir 3. sætinu

�??�?að hefur verið ánægjulegt og lærdómsríkt að sitja á Alþingi síðastliðin þrjú ár en þar hef ég fengið að kynnast og koma að fjölmörgum mikilvægum málum. �?ar ber helst að nefna þau mál sem tengjast þingnefndunum tveimur sem ég hef átt sæti í undanfarin ár – umhverfis- og samgöngunefnd og allsherjar- og menntamálanefnd – en […]

Árni Johnsen gefur kost á sér í prófkjöri Sjálfstæðisflokksins

�?oli ekki að sjá tæki­færi Suður­kjör­dæm­is fara for­görðum �??�?að er búið að fara illa með þig, Árni,�?? sagði einn af elstu og reynd­ustu menn­ing­ar­frömuðum Suður­lands við mig fyr­ir skömmu. �??Hvað áttu við�?? spurði ég. �??�?ér var vikið til hliðar í stjórn­mál­um að ástæðulausu.�?? �?ví miður er þetta dap­ur­leg staðreynd, því það er ekk­ert grín að […]

Fjölnir hafði betur á móti ÍBV

Fjöln­ir vann ÍBV 2:0 í Vest­manna­eyj­um í afar bragðdauf­um leik en leik­ur­inn var sá fyrsti í 13.um­ferð Pepsi-deild­ar karla. ÍBV var sterk­ari aðil­inn til að byrja með en þvert gegn gangi leiks­ins komst Fjöln­ir yfir á 34.mín­útu. Staðan 0:1 í hálfleik. Seinni hálfleik­ur var virki­lega bragðdauf­ur en ÍBV stýrði leikn­um. �?að var hins veg­ar �?órir […]

Haftengd nýsköpun er nýtt diplómanám sem verður gert út frá Vestmannaeyjum

Háskólinn í Reykjavík, í samstarfi við Háskólan á Akureyri, mun bjóða upp á nám í Haftengdri nýsköpun í haust. Undirbúningur námsins er í fullum gangi og enn er opið fyrir umsóknir. Námið er staðarnám í Eyjum og er ekki mögulegt að vera í fjarnámi. Inntökuskilyrði er stúdentspróf eða sambærilegt próf. Yfir tíu manns hafa þegar […]

ÍBV tekur á móti Fjölni á Hásteinsvelli kl. 18:00

Fimm leikir eru á dagskrá í Pepsi deild karla í fótbolta í dag. Umferðinni lýkur síðan á morgun með leik Stjörnunnar og Víkings R. ÍBV tekur á móti Fjölni á Hásteinsvelli kl. 18:00 og má búast við erfiðum leik fyrir Vestmannaeyinga. Fjölnir situr í 4. sæti deildarinnar með 20 stig á meðan ÍBV er í […]

Nova með glæsilega dagskrá á �?jóðhátíðinni

�?að er óhætt að segja að Nova eigi stórt hrós skilið fyrir að halda uppi fjörinufyrir utan dalinn um helgina en þeir voru partur af glæsilegri dagskrá á 900 Grillhús og einnig voru þeir í samvinnu við Samsung 200 metra langa vatnsrennibraut við Framhaldsskólann eins og sjá má á myndbandinu hér að neðan. (meira…)

Góð ráð fyrir siglingu

Sjóveiki

Hvað er sjóveiki?

Sjóveiki er misræmi milli skynfæra líkamans sem senda boð til heilans um hreyfingu – kyrrstöðu.

Þegar einstaklingur er úti á sjó þá nema skynjarar í vökvafylltum gangi í innra eyra hreyfingu og senda boð til heilans að einstaklingur sé á hreyfingu. Augun senda hins vegar boð til heilans um að viðkomandi sé kyrr. Heilinn á erfitt með að vinna úr þessum misvísandi og ósamræmdu upplýsingum og sendir skilaboð til magans um að tæma sig – þ.e. veldur uppköstum.

Einkenni sjóveiki eru þreyta, ógleði, svimi, svitakóf og uppköst.

Góð ráð til að hindra sjóveiki:

  • Góð hvíld daginn fyrir brottför. Að fara seint að sofa og snemma um borð í bát fer ekki vel saman ef fólk er hætt við sjóveiki.
  • Forðist áfenga drykki daginn fyrir brottför
  • Forðist djúpsteiktan, brasaðan eða saltan mat daginn fyrir siglingu.
  • Borðið góðan morgunverð. Borðið gjarnan hvítt brauð, hafragraut og ávexti þó ekki sítrus ávexti.
  • Forðist mikið koffein. Mikið kaffi er ekki það sem maganum líkar fyrir sjóferð.
  • Hafðu mat með þér á sjó. Gott er að hafa samlokur með kjúklingi eða kalkún. Kjötið er fitusnautt og brauðið er róandi í maga. Hafðu endilega eitthvað til að grípa í sem er létt í maga. Bananar eru mjög góðir til að narta í ef þú finnur fyrir ógleði en einnig er gott að hafa létt kex eða annað sem er ekki salt eða fitumikið.
  • Drekkið vel af vatni en einnig er gott er að drekka kóla drykki eða engiferöl í sjóferðinni

Lyf við sjóveiki þ.e. lyf sem slá á einkennin og fást án lyfseðils í apóteki.

  • Koffínátín – fæst án lyfseðils
  • Postafen – fæst án lyfseðils
  • Scopolamin plástur – lyfseðilsskyltEinnig má fá armbönd gegn ferðaveiki sem sumir telja að hjálpi.

Önnur ráð:

  • Engifer er jurt sem nýlega hefur fengið aukna athygli vegna þess að því er haldið fram að hún geti slegið á ógleði sem fylgir sjóveiki. Til forna tuggðu kínverskir sjómenn engiferrót til að draga úr sjóveiki. Flest lyf sem virka á ógleði verka á heilann en engifer virkar aðeins á magann. Ráðlagt er að taka 1000 mg. hylki hálftíma fyrir brottför. Einnig má taka eitt eða tvö 500 mg. hylki sem eru til viðbótar á ferðalaginu. Ekki er ráðlagt að drekka coke með engifertöflum.
  • Piparminta og te eru einnig gömul húsráð við ferðaveiki.
  • Sumum finnst betra að taka sýrujafnandi töflur, Alminox eða slíkt áður en þú heldur á sjó og þá er gott að hafa box með út á sjó.

Hvar í skipinu er best að vera o.fl.

  • Minna finnst fyrir hreyfingu og veltingi ef maður er staddur næst miðju bátsins.
  • Mörgum finnst gott að vera í kulda, t.d.að vera úti á dekki og láta vindinn leika um sig.
  • Matarlykt fer illa í þá sem hætt er við sjóveiki og einnig pústið frá bátnum.

Þungun:

Þungaðar konur sem þjást af sjóveiki mega nota koffinátín í litlum skömmtum en best er að ráðfæra sig við lækni eða lyfjafræðing.
Þunguðum konum er ekki ráðlagt að nota engifer þar sem það er ekki staðfest hvort það geti haft skaðleg áhrif á fóstur.

Eyjafréttir
Keyrt af  GDPR Cookie Compliance
Friðhelgisyfirlýsing

Þessi vefsíða notar fótspor til að við getum veitt þér bestu notendaupplifun. Upplýsingar um fótspor eru geymdar í vafranum þínum og framkvæma aðgerðir eins og að þekkja þig þegar þú kemur aftur á vefsíðu okkar og hjálpa teymi okkar að skilja hvaða hluta vefsíðunnar þér finnst áhugaverðast og gagnlegast.