Category: Stjórnmál

Saman gerum við góðan bæ enn betri

Við í Eyjalistanum trúum því að sterkar Vestmannaeyjar byggist á öflugri þjónustu, ábyrgum rekstri og skýrri framtíðarsýn. Við viljum byggja upp samfélag þar sem fjölskyldur, börn og eldri borgarar njóta góðs stuðnings og þar sem tækifæri eru fyrir alla. Menntun og uppeldi Við viljum tryggja að aðstaða og þjónusta við börn og fjölskyldur sé til […]

Hundruð hafa þegar kosið utan kjörfundar í Eyjum

Alls eru nú 3.540 kjósendur á kjörskrá í Vestmannaeyjum fyrir sveitarstjórnarkosningarnar sem fram fara á morgun, laugardaginn 16. maí. Kjósendum hefur fjölgað talsvert frá síðustu sveitarstjórnarkosningum en árið 2022 voru 3.284 á kjörskrá og 3.162 árið 2018. Samkvæmt upplýsingum frá Sýslumannsembættinu í Vestmannaeyjum höfðu 591 einstaklingar greitt atkvæði utan kjörfundar síðdegis í dag. Kjörsókn í […]

Líflegur lokasprettur í baráttunni – myndir

Segja má að hápunktur kosningabaráttunnar í Vestmannaeyjum hafi verið opinn kosningafundur Eyjafrétta í Eldheimum í gær, sem Tryggvi Már Sæmundsson ritstjóri stýrði af öryggi með góðri aðstoð Anniku Vignisdóttur, aðstoðarritstjóra. Á annað hundrað manns mætti á fundinn þar sem fulltrúar framboðanna þriggja sátu í pallborði. Frá D-lista Sjálfstæðisflokksins mættu Eyþór Harðarson og Íris Róbertsdóttir, frá […]

Þungavigtarfólk byggði upp Vestmannaeyjar

Við fjölskyldan fluttum til Vestmannaeyja árið 2021 af ástæðu. Hér var betra að búa, betra að ala upp börn og hér var samfélag sem byggir á dugnaði, nánd og því að hlutirnir eru látnir gerast. Eitt er ljóst að þetta samfélag varð ekki til af sjálfu sér. Fólkið sem ryður brautina Vestmannaeyjar eru einstakur staður […]

Eyþór Harðarson, oddviti Sjálfstæðisflokksins í Vestmannaeyjum

Eyþór Harðarson, útgerðarstjóri Ísfélagsins, er oddviti framboðs Sjálfstæðisflokksins. Eyþór, sem er 62 ára, er giftur Laufeyju Grétarsdóttur og eiga þau tvö uppkomin börn og níu barnabörn. Hann er menntaður rafmagnstæknifræðingur frá Þýskaland og hefur áratuga reynslu úr atvinnulífi en einnig talsverða reynslu úr bæjarmálum, þar sem hann hefur verið viðloðandi þau síðastliðin átta ár. Eyþór […]

Hvað gerist næst

Gudni Hjoll Ads C

Maður heyrir af því að bókunarkerfið er komið í lag sem er mjög gott og það hefur verið erfitt fyrir starfsfólk Herjólfs að vinna við þessar aðstæður. En þá skaut upp þeirri hugsun. Hvað bilar næst, kannski mótorinn á hinni skrúfunni eða ?????. Á  meðan er Herjólfur 3 ekki með haffærnisskírteini enda úr sér genginn […]

Jóhann Ingi skipar þriðja sætið á lista Miðflokksins

Jóhann Ingi Óskarsson skipar þriðja sæti á lista Miðflokksins fyrir komandi sveitarstjórnarkosningar í Vestmannaeyjum. Hann segir atvinnulíf, húsnæðismál og samgöngur meðal mikilvægustu verkefna næstu ára og telur að styrkja þurfi grunnstoðir samfélagsins til að bæta lífsgæði íbúa. Jóhann Ingi er 29 ára fjölskyldumaður, giftur Þóreyju Helgu Hallgrímsdóttur og eiga þau tvær dætur, Ísold og Bríet. […]

Líflegur framboðsfundur Eyjafrétta – upptaka

Á annað hundrað manns mætti á opinn framboðsfund Eyjafrétta í Eldheimum í gær þar sem fulltrúar framboðanna þriggja í Vestmannaeyjum tókust á um málefni bæjarins fyrir komandi sveitarstjórnarkosningar. Frá D-lista Sjálfstæðisflokksins mættu Eyþór Harðarson og Íris Róbertsdóttir, frá E-lista Eyjalistans þau Arndís María Kjartansdóttir og Anton Björnsson og frá M-lista Miðflokksins Jón Þór Guðjónsson og […]

Sterk hagsmunagæsla

Sterk hagsmunagæsla er ekki aukaatriði. Hún er forsenda þess að Vestmannaeyjar haldi áfram að vera öflugt og eftirsótt samfélag til framtíðar. Margt má bæta og gera betur í þeim málum sem eru á forræði ríkisins og snúa að hagsmunum okkar hér í Eyjum. Það er verkefni bæjarstjórnar að þrýsta á ríkisvaldið um úrbætur og ná […]

Hildur Rún skipar fjórða sæti á lista Eyjalistans 

Hildur Rún Róbertsdóttir skipar fjórða sæti á lista Eyjalistans fyrir komandi sveitarstjórnarkosningar. Hún hefur verið virk í starfi listans undanfarin ár og segir áhuga sinn á stjórnmálum hafa kviknað snemma. Hildur er varabæjarfulltrúi og leikskólakennari. Í viðtali við Eyjafréttir ræðir hún meðal annars um leikskólamál, uppbyggingu í Löngulág, samgöngur og framtíðarsýn sína fyrir Vestmannaeyjar. Áhuginn […]

Góð ráð fyrir siglingu

Sjóveiki

Hvað er sjóveiki?

Sjóveiki er misræmi milli skynfæra líkamans sem senda boð til heilans um hreyfingu – kyrrstöðu.

Þegar einstaklingur er úti á sjó þá nema skynjarar í vökvafylltum gangi í innra eyra hreyfingu og senda boð til heilans að einstaklingur sé á hreyfingu. Augun senda hins vegar boð til heilans um að viðkomandi sé kyrr. Heilinn á erfitt með að vinna úr þessum misvísandi og ósamræmdu upplýsingum og sendir skilaboð til magans um að tæma sig – þ.e. veldur uppköstum.

Einkenni sjóveiki eru þreyta, ógleði, svimi, svitakóf og uppköst.

Góð ráð til að hindra sjóveiki:

  • Góð hvíld daginn fyrir brottför. Að fara seint að sofa og snemma um borð í bát fer ekki vel saman ef fólk er hætt við sjóveiki.
  • Forðist áfenga drykki daginn fyrir brottför
  • Forðist djúpsteiktan, brasaðan eða saltan mat daginn fyrir siglingu.
  • Borðið góðan morgunverð. Borðið gjarnan hvítt brauð, hafragraut og ávexti þó ekki sítrus ávexti.
  • Forðist mikið koffein. Mikið kaffi er ekki það sem maganum líkar fyrir sjóferð.
  • Hafðu mat með þér á sjó. Gott er að hafa samlokur með kjúklingi eða kalkún. Kjötið er fitusnautt og brauðið er róandi í maga. Hafðu endilega eitthvað til að grípa í sem er létt í maga. Bananar eru mjög góðir til að narta í ef þú finnur fyrir ógleði en einnig er gott að hafa létt kex eða annað sem er ekki salt eða fitumikið.
  • Drekkið vel af vatni en einnig er gott er að drekka kóla drykki eða engiferöl í sjóferðinni

Lyf við sjóveiki þ.e. lyf sem slá á einkennin og fást án lyfseðils í apóteki.

  • Koffínátín – fæst án lyfseðils
  • Postafen – fæst án lyfseðils
  • Scopolamin plástur – lyfseðilsskyltEinnig má fá armbönd gegn ferðaveiki sem sumir telja að hjálpi.

Önnur ráð:

  • Engifer er jurt sem nýlega hefur fengið aukna athygli vegna þess að því er haldið fram að hún geti slegið á ógleði sem fylgir sjóveiki. Til forna tuggðu kínverskir sjómenn engiferrót til að draga úr sjóveiki. Flest lyf sem virka á ógleði verka á heilann en engifer virkar aðeins á magann. Ráðlagt er að taka 1000 mg. hylki hálftíma fyrir brottför. Einnig má taka eitt eða tvö 500 mg. hylki sem eru til viðbótar á ferðalaginu. Ekki er ráðlagt að drekka coke með engifertöflum.
  • Piparminta og te eru einnig gömul húsráð við ferðaveiki.
  • Sumum finnst betra að taka sýrujafnandi töflur, Alminox eða slíkt áður en þú heldur á sjó og þá er gott að hafa box með út á sjó.

Hvar í skipinu er best að vera o.fl.

  • Minna finnst fyrir hreyfingu og veltingi ef maður er staddur næst miðju bátsins.
  • Mörgum finnst gott að vera í kulda, t.d.að vera úti á dekki og láta vindinn leika um sig.
  • Matarlykt fer illa í þá sem hætt er við sjóveiki og einnig pústið frá bátnum.

Þungun:

Þungaðar konur sem þjást af sjóveiki mega nota koffinátín í litlum skömmtum en best er að ráðfæra sig við lækni eða lyfjafræðing.
Þunguðum konum er ekki ráðlagt að nota engifer þar sem það er ekki staðfest hvort það geti haft skaðleg áhrif á fóstur.

Eyjafréttir
Keyrt af  GDPR Cookie Compliance
Friðhelgisyfirlýsing

Þessi vefsíða notar fótspor til að við getum veitt þér bestu notendaupplifun. Upplýsingar um fótspor eru geymdar í vafranum þínum og framkvæma aðgerðir eins og að þekkja þig þegar þú kemur aftur á vefsíðu okkar og hjálpa teymi okkar að skilja hvaða hluta vefsíðunnar þér finnst áhugaverðast og gagnlegast.